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发烧会减肥吗?

发布时间: 2020-07-10 20:11:13      来源:

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感冒发烧这在平时是很常见的疾病,感冒发烧虽然不是什么大病,但是会导致人身体不舒服,而且发烧不及时治疗,是会导致人身体出现其他的疾病,一旦出现发烧的症状,积极治疗是很关键的,有些人在发烧之后,往往认为自

感冒发烧这在平时是很常见的疾病,感冒发烧虽然不是什么大病,但是会导致人身体不舒服,而且发烧不及时治疗,是会导致人身体出现其他的疾病,一旦出现发烧的症状,积极治疗是很关键的,有些人在发烧之后,往往认为自己变瘦了,觉得发烧是会减肥的,身体出现发烧究竟可不可以减肥呢?

发烧会减肥吗?

发烧会减肥吗?

1、很多人都会在发烧之后出现体重下降的现象,这是由于人在发烧的时候基础代谢率会出现上升,体温每升高1度,基础代谢率便会上升13%左右。如果发烧时的体温是38.5度,那么代谢率就是平时的126%。在没有增加食物摄入量的时候,代谢升高便会使体重下降,就像是患有甲亢的人,就会逐渐消瘦。而进行锻炼的人,也会提升身体的基础代谢率。

发烧会减肥吗?

2、当人的体温升高时,耗水量也会相应的增加,会使人出现变相的脱水,这也是造成体重下降的原因。而发烧时减轻的体重,绝大多数都是水份,在严重的时候,发烧患者每天就会减掉3-4斤的水份。

发烧确实可以使人的体重下降,但是瘦掉的绝大多数都是水份,而不是脂肪,所以发烧是无法起到减肥效果的。

发烧会减肥吗?

如何判断自己是否发烧?

1、大家可以通过手脚、额头的温度对比,来检查自己是否发烧。通常人在发烧的时候手脚的温度都不太高,很多人还有手脚冰冷的现象,而额头的温度会很高。即使是出现低烧,额头也会有发热的情况,这时触摸额头就可以判断出是否发烧。

2、人在发烧的时候,身体的温度感应系统以及神经系统就会做出反应,处于发烧中的人会有发懒、不想动的感觉。因为身体温度的升高,人便会处于散热的状态,这时候人就会有发冷的感觉。

3、人在发烧的时候呼吸系统也会升温,这会让人的呼吸声音增大,而呼出的气体温度也会比平时要高。如果大家发现自己呼出的气体带有灼热感,就很有可能是发烧了。

在大家发烧的时候,如果身边没有温度计的话,就可以采用以上的方法来判断自己是否发烧,通常都是很准确的。

 
(文/小编)

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