感冒可以洗脚按摩吗

越是到季节交替的时节感冒人群就会越来越多，在感冒发生之后大家一定要吃感冒药，尽快让自己的感冒恢复，因为发展成重感冒的话，治疗时间是比较长的。并且感冒的严重程度和一个人的日常休息以及生活状态都有着关系，洗脚按摩则有助于身体血液的循环，而在感冒之后还可以洗脚按摩吗?

感冒了之后是可以进行洗脚和按摩的，因为脚部有很多的经络和穴位，所以如果对你的脚步进行了按摩的话，对于治疗你的感冒是很有帮助的，所以你不用太过于担心这个问题。平时要注意多喝水就可以尽快促进感冒的恢复。也可以口服感冒药和消炎药。

经常感冒的人怎么泡脚

1有句话不是说：“春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田湿灼。”

2热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,在浸泡过程中,要不断地添加热水 泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

3并且如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。同时你还可以向热水中加入合适的中药，中药泡脚可以预防和治疗各种疾病。

4同时你也可以向热水中加入适量的盐，热盐水泡脚,除了可以赶走感冒外,它还可以促进血液循环加快身陈代谢减轻或改善水肿。

5但是当你在泡脚时也要注意：泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。

6其次在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，有一定的强身保健作用 气虚可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15 20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

7再者最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。

8最后适宜水温在40摄氏度左右,对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。