咳咳咳，你知道冬季干咳吃什么好得快？

最近冬季干咳吃什么好得快似乎成了许多人关心的话题，因为到了感冒高发的季节，再加上空气污染等原因，不少人都开始干咳起来。如果干咳治疗不及时的话，晚上也会咳嗽不止，不但影响自己休息，家中人也会受到严重影响。那么冬季干咳吃什么好得快，且不宜食用哪些食物呢?

一.干咳吃什么好得快

大蒜从中医角度出发，既能温中健胃，又能消食理气和解毒杀虫。大蒜还具有保护心血管和肝脏的功效，可以有效预防感冒。因此如果适量饮用一些大蒜水，对于治疗干咳有着很好的效果。

梨具有治疗咳嗽的疗效，因为梨本身含有大量微量元素以及果糖、苹果酸、胡萝卜素、多种维生素。此外梨的皮、花、叶、根均可入药，并具有清热、消痰、润肺、解毒等功效。因此冬季干咳时可以多吃一些梨。

除了食疗外大家还可以采用罗浮山国药咳特灵来治疗干咳。该药选用素有“岭南咳喘神药”之称的罗浮山野生道地小叶榕，搭配上抗过敏药物——马来酸氯苯那敏，因此具备了镇咳、祛痰、平喘、消炎等功效。经长期临床跟踪观察，罗浮山国药咳特灵不仅能迅速止咳，更能起到长效治疗的作用，堪称止咳一线安全经典用药。

二.不宜食用的食物

中医认为咳嗽多因肺热引起，且咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食物会加重胃肠负担，并滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。此外花生、瓜子、巧克力等含油脂较多的食物，在食用后易滋生痰液，也会使咳嗽加重。

咳嗽时还不宜吃冷饮，咳嗽时如果饮食过凉就会造成肺气闭塞，咳嗽症状也会加重。此外食用鱼腥虾蟹类食物也会加重咳嗽，不仅腥味会刺激呼吸道，而且不少人还会对鱼虾食品中的蛋白过敏，因此冬季干咳也要少吃鱼腥虾蟹类食物。

本文就“冬季干咳吃什么好得快，且不宜食用哪些食物呢”这一问题进行了简单讲解，希望大家可以养成良好的饮食习惯。除了可已选择罗浮山国药咳特灵治疗干咳外，大家也要记住冬季干咳绝对不能吃的食物，以免咳嗽时吃了这些食物影响身体健康。