网络上流传的“心肌梗塞十秒自救法”，具体做法如下：“首先要不停咳嗽，用力咳，每次咳嗽前要先深深吸一大口气，然后用力地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每次间隔大约两秒钟，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。”其“原理”是：“深呼吸时把氧气吸进肺部。而咳嗽这个动作可以压挤心脏，进而促进血液循环，帮心脏恢复正常脉搏。”但事实真是如此吗？
专家表示，咳嗽帮助心肺复苏，是确实存在而有效的，并非空穴来风。但指南里也写得清清楚楚：咳嗽心肺复苏的研究仅见于心脏介入手术时有心电监测的患者，一旦恶性心律失常发生，手术医生就会马上让病人在还没失去意识之前进行有效地咳嗽，这样的咳嗽有时可以终止心律失常。但是普通的患者，怎么知道自己是心律失常呢？
专家提醒，深呼吸和咳嗽会明显增加体力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和坏死，增加心跳骤停的风险。心梗时主要的自救方法，还是舌下含服硝酸甘油+平躺，等待救援。同时，患有心脏疾病的中老年人，平日里一定要坚持服用阿司匹林和他汀，同时可配合服用舒筋活络、温肾补血的中药调理身体，可更好的帮助控制病情。
(文/小编)
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