原来健康科普还能这样讲

□首席记者 谭嘉 　　作为2017互联网+健康中国大会的重头戏，由国家卫生计生委宣传司指导、《健康报》社与《大众健康》杂志社主办的第二届中国健康科普创新大赛总决赛9月9日在京举行。 　　此次大赛自今年7月启动以来，共征集作品超过1000部，涵盖个人演讲视频、科普视频、漫画、动漫、宣传海报、图书等8类作品。经过网络展示、专家评选等层层选拔，24位科普演讲达人晋级总决赛。 　　参赛选手、中国医学科学院肿瘤医院护士钱雪在决赛现场清唱一段《朋友》，表达自己的激动心情。她说，这是一次宝贵的相聚，“我们的相聚是为了给更多人带来健康、分享健康。无论今后走向哪里，此时此刻对我们人生而言都具有非常意义。” 　　没有最新，只有更新 　　“今天我们的歌谱很简单，得了白内障请去正规医院治疗，勿要相信广告延误病情，愿每位患者都可以拥有光明。”作为大赛的开场秀，北医38号学生合唱团以一曲悦耳的大合唱，把白内障“唱”给大家听。 　　全场大赛中，各种新颖、有趣、极富感染力的科普表达方式，不时赢得观众的阵阵掌声、会心微笑和热烈响应。 　　为了更好地讲解七步洗手法，首都医科大学附属北京朝阳医院手术室护士夏玥特别请来一只憨态可掬的维尼熊作为自己的搭档。“内、外、夹、弓、大、力、腕”，听着夏玥讲解洗手要诀，维尼熊也伸出大熊掌卖力地洗起手来。如何保证30秒的有效洗手时间？夏玥也有小妙招：一边洗一边唱两遍《生日快乐》歌，时间刚刚好。 　　北大医学部内科的周思佳和文静则把养生厨房搬到大赛现场，现场炒制了一道缺铁性贫血的食疗家常菜：木耳炒猪肝。加上维生素C这个“神队友”的助攻，教大家如何“吃”出好气色，轻松补铁，远离贫血。 　　上海市第十人民医院普外科医生姚乐毫无疑问是一位极具自媒体风格的“段子手”。“有结石的胆囊就像一个出轨的渣男，而胆结石就是那个小三。你问我要不要切除胆囊，我反问出轨的老公要不要离婚？”姚乐在演讲中对胆结石的另类比喻让大家忍俊不禁，不少观众当即在朋友圈分享了他的观点并点评说：“原来科普还能这样讲。”（下转第2版）（上接第1版） 　　跳出治病圈子放眼健康 　　此次大赛吸引了来自全国各地医疗机构、公共卫生机构、医学院校等多领域专业人士参加。从科普选题看，大家在关注疾病诊疗知识的同时，也在跳出“治病”小圈子，放眼健康大世界，从衣食住行等多角度介绍贴近百姓日常生活的健康知识，帮助大家更好地进行自我健康管理。 　　不穿秋裤真的会得关节炎吗？相信不少人心中都有这样的困惑。在现场科普知识测试环节，南方医科大学第三附属医院风湿免疫科医生何懿就抽中了这个问题。何懿从中医与西医对于风湿的理解进行阐释，认为秋裤从中医的角度来看，有保温、增强关节血液流通的一定作用，尤其对于类风湿病患者而言，首先需要注意的就是关节保暖。 　　重庆火锅美名远扬，但很多人也认为重庆火锅油脂过重、过于辛辣，是高热量、低营养的垃圾食物。对此，重庆市肿瘤医院中医肿瘤科医生蒋参从中医养生的角度辨证分析说，重庆地处高湿地区，火锅中的香料、辣椒、花椒、老鹰茶等成分蕴藏着芳香化湿、辛温除湿、苦寒燥湿的奥妙。他同时也提醒，吃火锅除湿还要因人而异，因地养生不是孤立存在的，必须要和因时养生和因人养生结合。 　　科普路上你我同行 　　经过激烈角逐，40多位重量级专家现场打分评选出十佳科普达人。在大赛颁奖仪式上，还颁发了十佳科普视频、科普视频创新奖、十佳科普漫画、健康科普网络人气奖等13个奖项。勇夺科普演讲总决赛冠军的中国医学科学院肿瘤医院医生王猛说，作为一名临床医生，讲好健康科普，自己责无旁贷。在科普这条路上，自己还将继续前行，努力做得更好，以影响更多人。 　　加强科普宣传，创新科普形式，从而增加百姓的获得感，提升公众的健康素养，这样的理念和实践正在行业内生根发芽。《健康报》社总编辑周冰表示，创新精神在健康科普领域尤为重要，健康医疗知识的科学传播与普及，提升公众健康素养，是提高全民健康水平最经济有效的方法。举办此次活动也正是为了营造更热烈的科普氛围，鼓励行业创作更多贴近百姓、尊重医学规律，公众喜闻乐见的科普作品，同时借助互联网、大数据、AR、VR等创新载体，探索出便捷高效的健康科普创新路径。 　　“医务人员每天都会接触许多病人，是做医学科普最直接、最权威的人，也是群众病患及家属最信得过的人。”国家卫生计生委宣传司副司长宋树立说，近年来，越来越多的医务人员更专心、细心、耐心地投身健康科普工作。做好健康科普，不仅需要医务界的努力，也需要社会的支持。 　　“多用公众听得到、听得懂、听得进的途径和方法普及健康知识和技能，让健康知识植入人心。”国家卫生计生委健康促进与教育专家指导委员会主任委员王陇德院士说，要进一步拓展政府主导、部门合作、全社会共同参与的健康促进工作格局，引导群众树立正确的健康观，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。