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舌苔的正常颜色

发布时间: 2020-07-18 04:12:15      来源:

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舌苔是因为舌头的颜色发生了变化引起的,一般是因为生病的原因引起的舌头发生变化,比如舌苔肥大厚腻的症状,会导致舌苔发白,这种情况一般是发生在感冒早期,而且舌苔白厚,也有可能是因为脾胃功能不足的情况,建议

舌苔是因为舌头的颜色发生了变化引起的,一般是因为生病的原因引起的舌头发生变化,比如舌苔肥大厚腻的症状,会导致舌苔发白,这种情况一般是发生在感冒早期,而且舌苔白厚,也有可能是因为脾胃功能不足的情况,建议大家可以避免吃一些生冷煎炸的食物。下面就让我们一起来了解舌苔的颜色对应的并发症吧。

 舌苔的正常颜色

舌质淡白,舌苔薄白

这种舌苔多为寒证,常见于感冒早期,此时可选择性质偏温的饮食,以软食、羹食为宜,如小米粥、发面饼,也可用葱、姜、红糖煮水,每日多次饮用。需要注意的是,有此症状的人不宜吃性偏寒凉的食物,如冷饮、凉拌菜、蟹、螺、鸭蛋等。

 舌苔的正常颜色

舌苔白厚,或白厚腻

此种舌苔多为寒湿所致,常见于脾胃功能不足者。宜选用健脾温胃、散寒化湿的食物,如山药、薏米、荷叶、山楂、白果等。另外,出现这种舌苔时,要少吃甜、腻、煎、炸、生冷等食品,否则会导致腹胀及食欲减退。

舌苔黄,或黄腻

提示脾胃湿热或肠胃积滞,多在感染、发热或消化功能紊乱等情况出现,也经常伴有口渴、烦躁、大便干结、小便黄少等症状。这时宜选用清热利湿的食物,如冬瓜、苦瓜、白萝卜、丝瓜、藕、绿豆、薏米等,少食热性食物,如羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、芒果、樱桃、辣椒等。

 舌苔的正常颜色

那么,舌苔的颜色要怎样才正常?

医生称,正常的舌象就是舌体柔软灵活,舌色淡红明润,舌苔薄白均匀,苔质干湿适中。

 
(文/小编)

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