脱发是很多人都存在着的一种问题。如果脱发问题比较严重的话，是会导致人们出现秃顶等比较严重的问题的。当然，如果存在着脱发的问题的话，是可以通过食疗的方法来进行改善的，比如说首乌猪脑汤、龙眼人参炖瘦肉汤、枸杞黑芝麻汤以及枸杞黑豆炖羊肉汤，都有利于生发！
一、首乌猪脑汤
我们可以选首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发煲什么汤好呢?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!
二、龙眼人参炖瘦肉汤
接下来让我们看看龙眼人参炖瘦肉汤：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
三、枸杞黑芝麻汤
下面的枸杞黑芝麻汤是生活最方便的，材料也是最好找的：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发煲什么汤好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!
四、枸杞黑豆炖羊肉汤
与上面带有黑的汤还有枸杞黑豆炖羊肉汤：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
(文/小编)
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