刮痧是常见的传统自然理疗法,为了身体的健康,现代越来越多的人选择刮痧的方式来进行保健身体。有些人刮痧后身体会出现一些症状,胳膊刮完痧后出现肿胀的现象,这种情况和刮痧力度过大、经络气血不畅有很大关系,平常要注意休息,不要过度劳累,慢慢就能恢复正常了。
我们一般胳膊刮痧肿了正常吗?
其实刮痧以后出现肿胀,可能是因为刮痧导致皮下渗出所致,这虽然不能算是正常现象,但也很常见。出现这类情况时,要记得避免外力刺激,因为这些会导致疼痛加重。而且日常也要避免潮湿,保持清洁,这样坚持几天,肿胀就可慢慢消退。如果症状比较明显,可以服用一些消肿脱水的药物来进行缓解。
胳膊刮痧变肿也可能是因为手法太重,或是引起感染所导致的疾病。患者可进行局部冷敷,再外用百多邦涂擦患处进行治疗。而且手臂发肿,也有可能是使用的力量不对,所以要注意力度,并外用红花油涂在患处,以缓解症状。
一般刮痧后皮肤表面会出现红紫或黑斑等现象是正常的,这就是痧痕。皮肤的这些变化可持续几天。而且痧痕的颜色深浅通常也是病症轻重的反映。刮痧刮出来的痕迹每个人也都不一样,正常人会有轻度的皮下淤血,比如淡红色或暗红色都是正常的表现。如果是紫色或紫黑色,甚至是伴有青色,黑色等色斑就表明患者体内有病变。而且力度过猛,痕迹就越明显,而颜色重就提示患者体内有瘀血或受寒比较严重。
同时也要注意的是,刮痧不能长期在同一部位刮拭,容易损伤正气。因为刮痧是一个综合调理的过程,得对全身进行慢慢合理的调配刮拭。如果能经常刮痧就能起到舒筋通络的作用,对缓解颈椎病,肩周炎和腰酸背痛等病症都有很好疗效。刮痧也能调节气血,扶正固本,可以防病治病,对健康很好。同时也能促进代谢,排出毒素,刮痧还能及时将体内代谢的垃圾刮试到体表,再沉积到皮下毛孔中,使体内血流顺畅,恢复自然活力。甚至对理筋散结,改进关节活动度也有好处。只要坚持,就能让你重拾欢颜。
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