玉石刮痧的作用与功效

刮痧作为现代比较流行的养生疗法之一，具有排毒养颜、疏风驱寒等功效。在刮痧工具选择上玉石刮痧比较常见，玉石外部光滑细致，可以滋润肌肤、润滑肌肤，而且比较好掌握，由于玉石的触感比较舒服，所以适合面部刮痧，在美容行业应用比较广泛。

刮痧作为现在人们所追捧的疗法之一，可以疏通人体经络达到活跃化瘀、排毒养颜的功效。在选用刮痧材质的时候牛角材质的刮痧板比较常见，另外还有玉石类、砭石类也较为常见。不同的刮痧板有不同的功效。那么刮痧用玉的刮痧板好么?刮痧的时候要注意什么?

玉石类的刮痧板的特点与功效：玉石具有润肤生肌、清热解毒、辟邪散浊等作用。浴室的质地温润光滑，而且还便于持握。就是因为玉石的触感舒适，所以比较适宜面部刮痧，主要是用来美容养颜。玉石刮痧板的用完后要注意刮痧板的清洁、避免发生碰撞、也要避免与化学试剂接触。其实不同类型的刮痧板都有其独特的功效，刮痧用玉的刮痧板当然是好的，不过如若是刮拭全身，建议试试牛角类的刮痧板，也会得到不同的效果。

刮痧虽然功效很多，但是有很多注意事项也要注意才不至于起到反作用，主要如下：

1. 在刮痧的时候要注意避风保暖，夏季不要在有风的地方刮痧，冬季天气寒冷不要过多暴露于空气之内;

2. 刮痧后最好饮用一杯热水，补充一下体内流失的水分和津液，还能加速体内代谢物的排泄;

3. 刮痧后不要立马就进行沐浴，最好间隔3个小时以上才进行，以免因为过早淋浴造成邪气侵入，造成感冒;

4. 患有皮肤病的患者刮痧的时候不要用力过重，手法要适宜;

5. 脸部和眼部刮痧必须要使用刮痧油，免得伤了皮肤。

刮痧板最多使用的是牛角类的，玉石类的刮痧板也有其独特的优点，所以不管是玉石类还是牛角类都对身体有好处，可以都采用。最后要注意如果身体非常虚弱的人群尽量就不要刮痧了，多注意调养生息才行。