风寒腿的症状

风寒腿这种做法主要是因为腿部缓解出现腿疼以及出现身体发冷的情况，这主要是风湿病的发生，所以我们应该要在平时适当的进行风寒腿的按摩方法，并且给腿部进行驱寒，这样可以避免关节疼痛以及关节活动肿胀等。下面就让我们一起来了解风寒腿的表现症状有哪些吧。

很多人在冬天都会有腿疼或者是身体发冷的感觉，我们经常会听到有些人说天一冷自己的“老寒腿”毛病就犯了。据统计，目前中国骨病患者已达1亿，无症状发病率为53%，30-39岁占11%，40-49岁占27%，50-59岁占62%，60岁以上占90%。其中，膝关节炎占41%。

年轻人老寒腿的症状

那么什么是老寒腿，老寒腿犯病了该怎么处理呢?

老寒腿到底是什么?

老寒腿”属中医学的“痹症”范畴。主要表现为腰腿关节疼痛、麻木、活动不利，遇寒则病重。病人一遇冬天和阴雨天，病情就会加重，关节疼痛难忍。睡觉盖多厚的被子，腰、腿总是凉的，总冒凉气，天热也不敢减衣裤，总像在冷水里泡着，俗称为“老寒腿”。此疾病可通过几个方法自查：

1关节疼痛

起初是间歇性疼痛，上下楼梯时疼痛或是长时间运动后疼痛，严重时每走一步都痛，甚至静止时都会出现疼痛。

2关节活动受限

随着关节软骨磨损的加重，关节的灵活度降低，行走时需先活动几下关节才能迈步。

3关节不稳

通常膝关节软骨的磨损先发生于内侧的软骨，因此会导致膝关节不平稳，可出现“O”形腿。

年轻人老寒腿的症状

防治老寒腿的三个误区

误区一：老寒腿是老人的病

的确,老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这种病并非与年轻人无关,尤其一些年青女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却"冻"人,老寒腿就会主动找上门来。

误区二：老寒腿冶好了不会再犯

很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的。经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。

误区三：认为哪儿疼就锻炼哪儿

老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。