这些年,酵素减肥是很流行的一种减肥方式,既方便,而且还能够帮助身体排出宿便,是很好的减肥产品,那么酵素清理肠道的时候对身体有副作用吗?这个问题是很多人想知道的。其实真正的酵素确实可以减肥,而且对身体的健康是没有危害的,还可以促进身体内脂肪的分解,补充身体的营养。
酵素清肠排毒责任重大
清理肠道
分解肠内残渣、宿便,吸附毒素,刺激肠蠕动,清肠排毒。
脂肪分解
关闭第一套能量系统,控制热量的摄入;启动第二套能量系统,酵素燃烧体内囤积的脂肪,并为机体提供能量。
净化血液
分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇,净化血液;抑制肠内胆汁酸的重吸收,降低胆固醇。
补充营养素
酵素还可提供足够人体所需的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维,保证人体在断食过程中能有足够营养素维持健康。
增加有益菌
增加有益菌,抑制有害菌,减少毒素的产生和吸收,调理肠胃,保肝护肾。
医学研究已经证明了95%以上的感染性疾病和非感染因子所致的疾病和肠道有关,因此不健康的胃肠给人体带来的不仅仅是肠道疾病,最后可能会导致其它器官的各种疾病的发生。
人体是由胃和肠来完成对食物的消化吸收,被消化吸收的养分则由血液通过血管运输至全身细胞,维持人的一切生命活动。因而多吃果蔬,给人体适当补充一些酵素,将有利于维护肠道健康。
标签阅读: