醉酒之后是不能喝牛奶的,因为牛奶会减缓酒精在人体中的缓解速度,经常这样做的话,甚至会导致人出现动脉硬化这样的问题。当然,想要在醉酒之后让自己解酒,使自己更加好受一些,可以选择的方法还是有很多的,比如说喝水或者蜂蜜水、吃葡萄、吃香蕉、喝酸奶等,都有助于解酒!
1、大量喝水,或蜂蜜水
宿醉之后喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种。
原因是蜂蜜中的果糖 、葡萄糖可以不经消化系统,就能直接被人体吸收,促进酒精的分解,加速酒精从血液中清除的速度。
服用方法:把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。
2、吃葡萄
葡萄也是可以解酒的,新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应。
从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。
另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状,也是解酒神器。
3、吃香蕉
如果喝酒之后感到胸闷、心跳有点加快,不要慌,你可以适当的吃1到3根香蕉来缓解一下。
因为酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,在解酒的同时,也就消除了心悸、胸闷等症状。
4、吃西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。
由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。
5、喝酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
另外,还需要注意,很多人在喝酒之后都会来一杯浓浓的茶解酒,这种解酒方法也是错误的。会造成排尿过多,使肾脏负荷过重,有害物质沉积在肾脏产生结石。
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