本报讯 （记者杨金伟）3月21日为世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，远离慢病”。3月18日，由国家中医药管理局、深圳市卫生计生委指导，深圳市健康教育与健康促进协会联合多家社会组织和企事业单位开展的关注健康睡眠红绿丝带公益行动在深圳市举办。活动通过公益讲座、健康咨询、竞猜谜语、健康测评与健康睡眠指导等，引起社会关注睡眠健康。
据介绍，红绿丝带由一半红色、一半绿色组成，红色代表警示，绿色代表健康睡眠。《深圳市民健康素养监测报告》显示，深圳市成年人约有49.27%处于睡眠不足状态，尤其是45岁以上人群接近55%，约有51.77%的小学生睡眠不足，而睡眠不足的中学生高达95.71%。睡眠问题与慢性病有着密切联系，睡眠障碍会影响肠胃功能、大脑功能，危害心脑血管健康，造成免疫力下降，影响心理健康。
(文/小编)
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