阴髦变白吃哪种维生素

生活条件越来越好，很多人开始注重身体的保护，不少老年人开始锻炼身体，也开始服用保养品，这就让很多不良商贩钻了空子，欺骗老人购买大量没有药用价值的保养品，我们完全可以通过日常的饮食调整身体状态。像不少年轻人阴毛变白问题，我们就可以通过饮食调整。下文介绍了相关内容，来看看吧。

建议您做一个内分泌检测,寻找病因后再做治疗.您需注意以下食疗 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断;缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 　所以应多食下列食物：

1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 　3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

阴毛变白常见的有营养,精神的因素,全身疾病及一些 白化病 等,发病机制与皮肤缺少黑色素有关.如有局部的炎症,建议遵医嘱积极抗炎治疗,如有局部的皮肤的变化,须注意 白癜风 的可能性.此外注意放松心态,清淡饮食.一段时间后会有好转.毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性逐渐减弱,毛干色素也就逐渐减少,于是出现白发.如果在电子显微镜下观察,则可见到毛乳头和毛干中色素细胞极少.上了年纪的毛发慢慢变白发”.在发生和发展上,白发多在头部两颞侧及太阳穴部位开始,逐渐发展,经数年或更长时间才发展到整个头部.在这个过程中,胡须,眉毛,腋毛和阴毛也可开始有少量变白,但相对头发来说,在程度上则轻得多了,即开始变白时间较迟,数量也较少,即开始变白时间较尺,数量也较少.谈到这里,我不无歉意地提请你留意一下你的头发,也许早已有白发存在了.不管怎样,这些都是正常的,不是病.