柠檬酸是一种在柠檬中含量比较高的物质。柠檬酸对于人体是有着一定的好处的,尤其是对皮肤,是有着很大的改进作用的,因为柠檬酸可以防止色素沉着,去除够厚的角质,当然,对于皱纹等皮肤问题也有着一定的抑制作用。除此之外,柠檬酸还可以明目、提神以及提高记忆力!
一、柠檬酸对皮肤的作用
1、有防止和消除皮肤色素沉着的作用。角质的更新有助于皮肤的中黑色素的剥落,毛孔的收细,黑头的溶解等。
2、改善肤质,能除去过厚的角质细胞,使皮肤呈柔软、年轻的状态,改变粗糙没有弹性的老化皮肤。角质软化后,也可以改善皮脂腺的分泌,达到消除面疮的功效。
3、美容除皱:任何果酸产品都可以提高皮肤抵御干燥的能力,能提高皮肤天然保湿能力,让皮肤保持一定的湿度,减少细小皱纹。是一种良好的保湿剂,可以使皮肤真皮浅层的透明质酸含量增高,使皮肤角膜细胞和真皮浅层的含水量增多。
二、柠檬酸具有明目的作用
每天早晨起来喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。
三、柠檬酸有提神的作用
在微凉的水中加入几滴柠檬油,把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会增强皮肤的敏感度。
四、柠檬酸有帮助记忆的作用
在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
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