饭后多久可以刮痧

刮痧和拔罐一样，是一种经常被人们用来去除体中湿气的手段。刮痧主要是使用刮痧板，对人皮肤下面的毛细血管进行刮除。而当一个人刮痧的严重程度越高的话，就可以反映出这个人体中的湿气越高。但是并不是所有人都适合进行刮痧的，因此一个人在吃完饭大概多久之后才可以进行刮痧呢?

什么时候不适合刮痧

第一、饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者不适合刮痧;

第二、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者不适合刮痧;

第三、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

第四、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

第五、孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

拓展资料

不适宜刮痧的人群：

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法，这可能会将疾病传染给他人。

4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。

6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

7、精神病患者禁用中医刮痧疗法法，因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病。

8、病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者，最好不要中医刮痧疗法。

怎样提高刮痧疗效：

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。

2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。

3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。

4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。