吹空调鼻子痛怎么办

夏天是一年当中气温最高的时候，人们的心情也会随着气温的升高而变得异常烦躁。很多人在夏天的时候都会长时间待在空调房里。但是，长期吹空调对于人们的身体健康是有很大的影响的，还会使人患上空调病。不少人吹空调还会感觉到鼻子痛。那么，吹空调鼻子痛的话应该怎么办呢？

一般吹空调鼻子痛是怎么回事?其实吹空调鼻子痛的主要病因就是室内空气太干引起的症状。所以要及时增加室内的空气湿度，这样就能缓解鼻子干痛的现象。可以在家里放一盆水，也可在家里打开空气加湿器，或经常喷洒一些水雾来增加空气湿度。而且也可以买一个湿度计，以便随时观察室内的空气湿度。

一般吹空调引起鼻子干痛时，也可能是因为吹空调造成鼻腔黏膜干裂充血而引发的疼痛。这时可以在鼻孔内滴几滴香油，因为香油能起到润滑鼻孔的作用，还可以促进鼻腔粘膜的正常修复，增加鼻腔的湿润度。注意在滴香油时，要尽可能将香油滴在鼻孔的内侧，这样便能快速缓解鼻子痛的症状。

而且吹空调鼻子痛也可能是过敏类鼻炎引起的症状，是患者对冷气过敏导致的现象。如果不严重的话一般不需要药物治疗，只要积极避免接触致敏物就可以了，严重的就要及时就医诊疗。日常也要多参加活动，以提高身体体质，还要注意饮食的营养均衡。吹空调鼻子不适的患者也可能是因为上火导致鼻孔内皲裂，所以患者要少吃温补辛辣的食品，还要多喝水，以促进血液循环，这样便能减轻症状。

同时患者也要注意保持居室环境的清洁，要将室内湿度控制在一定范围内，尽量保持室内合适的温度和湿度，也要经常透气，让室内空气变得新鲜，这样可以减少尘螨和洗净的繁殖，同时也要避免食用容易引起过敏的食物。同时在冷气房内也要注意多喝水，以补充水分。还要多穿点衣服，以免受凉，也能预防感冒。只要注意这些细节，就能更加快乐的享受冷气带来的清凉了。