忍冬是金银花吗

忍冬是金银花吗？

金银花也经常被叫做是忍冬，金银花是一种传统的中药，在生活中是很常见的，很多人平时喜欢用金银花来泡水喝，用金银花来泡水喝具有清热解毒，通经活络的作用，金银花泡水喝对人身体健康的好处是非常多的，但是金银花泡水喝虽然好处多，最好不要长期的服用，金银花是会引起胃寒的。

现在体质虚寒的人有很多，但是有很多人自己却不知道。如平素特别是冬天畏寒怕冷的人，平常吃东西喜温怕冷的人，或因慢性胃肠炎有胃痛、腹泻的人，这些人最好就不要饮用金银花水，否则会诱发其他疾病或加重原有的病症。

金银花性偏寒，不适合长期饮用，对于女性来说月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应。如果有“上火”症状后再服用效果较好，如果没有喝太多就会对身体造成损害。

在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，不能饮用隔夜后的金银花水。

金银花虽然功效很好，清热解毒，但是性寒对人体还是有一定害处的，在服用金银花的时候一定遵守适量的原则，才能真正起到保健的作用!

金银花的功效与作用

消肿解毒

金银花甘寒，可以清热解毒，可以用来治疗一切内痈外痈。

发散风热

金银花甘寒，芳香疏散，善散肺经热邪，透热达表，可以用来治疗外感风热或者温病初期时身热、咽痛口渴等症。

解毒止痢

金银花能清热解毒、凉血、止痢疾，可用来治疗热毒痢疾，下痢脓血，单用浓汤煎服即可奏效。

抗菌作用

金银花具有广谱的抗菌作用，对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病源微生物均有抑制作用。

增强免疫力

金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

降血脂

金银花的有效成分能够与胆固醇相融合，能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中的胆固醇含量。金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。

抗炎作用

金银花中的有效成分有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，能很好的抑制各种炎症和肿痛现象。