花青素是雌激素吗?

雌激素是属于人体的一种正常分泌的激素，雌激素可以有利于保护女性卵巢的作用，而花青素是医学上十分常见，服用花青素可以有效缓解身体疲劳，或者是改善身体疾病，对提高身体抵抗力也有一定的作用，而花青素是不属于雌激素的，补充雌激素可以多吃一些豆制品等食物。

花青素不是雌激素

花青素适用于各种人群，

以下这些男人急需食用花青素：

一、工作压力大：工作繁忙、有压力、有疲劳感;

二、生活习惯坏：长期抽烟、饮酒、应酬交际多、休息时间少;

三、健康指数差：血脂、血压、血糖不稳定、啤酒肚、脂肪肝;

四、睡眠质量低：大脑疲劳、失眠多梦、犯困嗜睡;

五、疾病状态：头昏、耳鸣、心悸、气短;

六、消化吸收系统不良：食欲不振或便秘腹泻;

七、其他有亚健康特征的男性人群。

以下这些女人急需食用花青素：

一、面子有问题：皮肤干燥角化、黯淡无光、浮肿松弛、色斑、皱纹出现;

二、精神状态不佳：失眠多梦、易疲劳、头晕、精力不足、思维迟钝、记忆力减退;

三、女性特征低下：内分泌紊乱、雌激素分泌失调、月经不调、痛经、更年期综合症;

四、消化功能失调：排便不畅、体内毒素推挤;

五、免疫力差：抗病力下降、易生病、经常感冒、妇科病救治难愈;

六、节食减肥、需要补充体能消耗的女性;

七、其他有亚健康特征的女性人群。

以下这些中老年人急需食用花青素：

一、心脑血管病：高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病的中老年人;

二、体弱多病：糖尿病、关节炎、皮肤病及慢性病的中老年人;

三、耐药患者：长期服用中、西药物的中老年人;

四、免疫力弱：贫血、经常感冒的中老年人;

五、视神经功能下降：视力模糊、视物不清的中老年人;

六、大脑功能下降：记忆力减退、思维迟钝的中老年人;

七、需补充体力者：放化疗期间免疫力低下、身体虚弱的中老年人;

八、康复的必要：需要手术前免疫力储备和手术后的免疫力恢复的中老年人。

花青素的主要功效有：

1、抗衰老，美容养颜。

2、改善视力，缓解眼疲劳。

3、改善睡眠适量。

4、抗过敏。

5、预防心脑血管疾病，抵抗动脉粥样硬化。

6、抗肿瘤、抗癌症、预防糖尿病等。