我们身边有很多人会进行每年固定的辟谷计划，而且有的会长达五天到十天，只喝水或吃少量的水果，不吃主食度过，这种情况对身体是有利的，可以很好的排出毒素，让身体变得更协调、健康。但是辟谷为什么会口臭呢？这是有的人发生的问题，发生这种情况也不必担心，是正常的现象。
那么辟谷中为什么会口臭呢?我们都知道，在辟谷的过程之中，所摄入的食物非常少，所以就会让身体发生一系列的变化，比如小便浑浊，口干舌燥等，并且还有可能造成舌苔变厚，口中发苦，口臭难忍等一系列的症状。这种情况是一种比较正常的现象，它主要是由于排毒而造成的，一般不会对身体健康造成太大的影响，所以我们不用过于担心，也不用进行治疗，在辟谷结束之后，随着饮食恢复正常，口臭的症状会自动的消失。
那么辟谷有什么好处呢?在辟谷期间，由于我们所摄取的食物非常少，所以就能够大大减轻肠胃的负担，从而达到健脾养胃的效果。并且辟谷还可以促进宿便的排出，从而达到排毒养颜的效果，对于减肥也有很大的帮助。除此之外，辟谷还可以修身养性，使患者的神经系统得到改善，增强记忆力，让患者达到神清气爽的境界。并且辟谷还可以降低患者的血压血脂，这能够有效的降低动脉粥样硬化的几率，对于预防心脑血管疾病的发生有非常大的帮助。
辟谷的过程之中出现口臭主要是由于身体排毒而造成的，这是一种非常正常的现象，不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于担心。患者在辟谷的过程之中，一定要保持良好的心态，并且要密切的关注自己的身体状况，以尽量避免意外事故的发生。
(文/小编)
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