二个半月宝宝睡眠时间是多久？

两个半月的小宝宝，身体抵抗力非常差，容易出现黄疸等疾病，所以父母们一定要细心照料，在不同的季节，要采取不同的治疗方法，比如在夏天的时候，因为天气非常闷热，宝宝容易出现湿疹这样的皮肤病，所以要做好预防措施，另外天气闷热还会影响宝宝睡眠，所以要调整好室内环境，那么两个月的宝宝应该睡多久才正常呢？

二个半月宝宝睡眠时间：

很多时候，眼中的新生儿都是吃完就睡，饿了才醒的小娃娃。很多大人不明白，为什么宝宝一天大部分时间都在睡。其实，3岁以前的宝宝失眠时间是很长的，睡少了反倒不利于身体的发育。那么，两个月宝宝岁多久合适呢？

根据美国国家睡眠基金会对婴幼儿睡眠时长标准，2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时，最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时。

4-11个月大的宝宝推荐睡眠时间是12-15个小时，此阶段的宝宝睡眠时间不足10个小时或超过18个小时都不推荐。

1-2岁的宝宝一般需要睡11-14个小时最佳，不能低于9个小时，也不能睡太多，超过16个小时也是不推荐的。

3-5岁的宝宝适合睡10-13个小时，最低不能低于8个小时，最多不能超过14个小时。

6-13岁儿童睡眠时间则是9-11个小时比较合适，此阶段的孩子睡眠时间不足7个小时，或者睡眠时间超过12个小时都不太好。

2个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。白天，宝宝睡眠时间会短一些，通常还是会睡上3-4个小时。2个月大的宝宝晚上睡眠并不是可以一觉睡到天亮的，还需要在晚间吃奶。当宝宝刚刚醒来时，宝宝通常会有一点哭闹，爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝，他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿，不要超过6分钟，宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中。总的来说，2个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右，爸妈注意观察宝宝的睡眠时间，以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时，宝宝白天玩耍的精神状态不错，爸妈也不用担心的。