戴牙套怎么吃东西

戴牙套的时候吃东西一定要了解一些注意事项，如果平时饮食不当，可能会影响矫正的结果，往往会导致矫正以后出现反弹，比如说过冷或热的食物不要吃，一些有粘性的食物尽量不要吃，这会给清理理带来不便，尤其是一些坚硬的食物是不能吃的，容易影响矫正的作用，我们来看一下这方面的内容。

戴牙套怎么吃东西

1、过热过冷的食物：过热的东西一般估计吃的不多，但是很多人喜欢吃温度低的美食，比如雪糕，冰镇可乐，等等。殊不知热胀冷缩效应会让牙套变形。

2、有粘性的食物：口香糖，泡泡糖，年糕，糯米。尤其是年糕，简直是罪魁祸首，清理起来极为不便。

3、火辣的食物：美味的川菜，重庆的火锅，水煮鱼之类的，都尽量避免吧。辣椒虽然不损害牙套，但是容易让你上火。而由于牙套不断的摩擦口腔内壁，上火的疮口不易愈合。

4、坚硬的食物：核桃，排骨，螃蟹。螃蟹，大恶也!有多少钢牙败坏在着诱人的美味前。塞牙的食物：琵琶鸭，叉烧，牛排，牛肉干，等等。

5、芒果和巧克力!，吃完芒果和巧克力之后，如果你立即刷牙的话，那估计问题不大。要不然，只能在别人面前紧闭嘴唇，绝不漏齿，要么就等着悲剧吧。

关于保持器的使用时间

维持器配戴的时间会随着病患的年龄、矫正治疗的经过及内容而有所不同，不过通常大约需要使用1~2年。维持期间虽然不必同动态治疗时一样得每个月回诊观察，但于约诊日请矫正医师调整维持器却是非常重要的事。

请遵从医师的指示，保持器戴得越好，骨头与牙齿就会更稳定，建议第1年全日戴用，第2年以后请晚上睡觉戴用，第3年后每周晚上选择戴用2次，对于12-18岁期间完成的案例，可以的话，戴用到25岁时是一个不错的建议，虽然有点困难度，但是非常值得的，加油!