气滞血瘀用什么泡水喝好?

气滞血瘀是属于一种比较常见的身体疾病，而身体长期气滞血瘀会容易导致身体处于亚健康的状态，同时也会容易引起一些消化道问题，对身体的健康有很大的影响，而身体出现气滞血瘀可以喝一些茶来进行缓解，可以适当的喝一些花茶，例如玫瑰茶，或者是茉莉茶等花茶类。

气滞血瘀用什么泡水喝

如果是气滞血瘀的体质，在冬天的时候可以使用红茶来泡水喝，红茶是属于性温的食物，对于血瘀的处理是比较有效的，可以使人们的精力更好一些，脸色也会变的非常红润，红糖在每天喝的时候，可以适当的补充一些蛋白质与血糖，对于胃消化是非常有利的，还可以刮油。绿茶是属于偏寒的食物，可以起到降低体温，以及把身体里面的火气去除，使我们的身体变温暖，对于上火与发烧均有着很大的帮助，可以使内分泌系统达到平衡，消除气滞须臾的问题，青茶是属于中性的，不属于寒性也不属于热性，可以产生很多的津液，使人们身体不会处在缺水的状态，这几种茶可以进行交替着喝，起到了血流加快的作用。

也可以适当的多喝一些玫瑰花茶，可以起到调理血气、降火气以及养颜美容、促进血液循环的作用，另外还可以起到消除疲劳、保护肝脏胃肠与愈合伤口的作用，长时间的饮用还可以有利于促进新陈代谢，也有利于血瘀的改善，但所有的茶都要注意适量饮用。

其他茶类

1、红茶 如果气滞血瘀每天喝红茶是好的好方法。红茶暖胃，对淤血有很好的效果，而且会让人精力能更好地改变，脸色也会变红。因为红茶含有丰富的类黄酮，可以消除自由基，还可以降低心肌梗死的发生率。虽然红茶有缓解气滞血瘀的作用，但有些人不喝，如胆结石、贫血、神经衰弱等不宜饮用红茶。

玫瑰花茶 玫瑰茶甘甜微苦，最明显的作用是活血化瘀止痛。另外，玫瑰茶是非常温和的，它可以滋养心脏和肝脏的血液，此外，它还可以释放人体的抑郁，从而起到镇静和舒缓的作用。玫瑰茶除了能改善气滞血瘀外，还能降火，促进体内血液循环，调节体内血气，以及美容美容，促进伤口愈合等功效。此外，它还可以保护人体的肝脏和胃肠道功能，长期使用对人体非常有益。但玫瑰茶有止血作用，所以有便秘等情况的病人最好不要服用。

3、茉莉花茶 茉莉花茶所释放的油性物质，能缓解气痛，缓解抑郁和紊乱，在很大程度上改善了活血化瘀的条件。此外，茉莉花茶还具有抗菌、消炎、疏肝明目的作用，所以喝茉莉花茶对身体很有好处。然而，怀孕期间最好不要喝。

如果你有血液循环缓解血瘀，你可以用以上的茶来泡水，因为这些茶可以缓解血液循环消除瘀。然而，当你喝这种茶的时候，你仍然需要注意你的健康。