每天起床腰疼白天没事

早上起床时不少人都不愿意面对的一件事情，因为在不少人的身上都存在赖床现象。可是有一些人却在起床的过程中，身体出现了疼痛情况，例如腰部是最容易发生疼痛的地区。有些人是在每天起床的时候腰部疼痛，可是在起床之后，腰部疼痛的状况就会消失。那么导致一个人每天起床腰疼，白天又没事的原因是什么呢?

一、早上起来腰疼的原因

(一)早上起来腰痛的原因

早上起来腰疼的原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的 沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都 会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松长此以往，极易造成腰肌 劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。

像这种情况引起的早上起来腰疼怎么办好?可在疼痛处贴上消痛贴膏，活血化瘀，消肿止痛。

早上起来腰疼是怎么回事之慢性腰肌劳损

若不是寝具的问题，那早上起来腰疼是怎么回事呢?此时就有可能是由于慢性腰肌劳损。这时早上起来腰疼怎么办好?可做腰部牵引，手法按摩，中药热敷及口服舒筋活血片治疗。

(二)早上起来腰疼怎么回事

腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

现代生活,大多数的人摆脱了体力劳动,步入脑力劳动时代,可是上一辈惯有的劲椎、肩周、腰肌和脊椎病却没有因此而销声匿迹,甚至很多年轻人刚刚二十多岁,就开始患上了此类疾病。

出现这样的情况,主要原因一般是腰肌劳损,伴随腿部酸麻的,很有可能是由于炎症影响。

若情况严重影响正常生活和睡眠,建议去一般的医院门诊就医,医生开一些消炎的西药和中药膏辅助治疗。

情况轻微的,每日工作时间,建议每隔一两个小时起身扭动腰部,做几分钟的活动,防止腰椎长时间僵坐得不到休息,并可用手窝捶拍打背部促进血液循环。情况允许的人,可以选择上下班用步行的方式,较远的可以提早起床,步走一阵,再乘车。

晚上睡时,尽量采取侧卧的方式,让脊柱处于自然放松的状态,睡前也可适当活动活动,放松筋骨,促进睡眠质量。

注意事项：腰疼不是一种单独的疾病，而是一种症状，所以出现腰疼，一定要及时的找准腰疼的原因，并及时的对症治疗。