中药蒲公英泡水喝吗

蒲公英是南方地区山坡上所常见的野花，一般的蒲公英飞到了哪里它就会从哪里长出来，因此蒲公英的适应环境能力是非常强的。但是蒲公英也是一个中药材，很多中医都会将蒲公英晒干之后拿来入药。不少药铺也有蒲公英这个中药材售卖，但是一般人买蒲公英回家之后是拿来泡水喝吗?

1.阴寒证者禁喝

蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应，可能会出现食欲下降、身体变差和疲乏之感。

2.过敏者禁喝

部分过敏体质的人，建议还是根据个人体质，正确对待。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，出现过敏状况就不应再饮用。

3.慢性肠炎者禁喝

因为蒲公英本身就是一种偏寒性的药物，有慢性肠炎的人群是不适合服用蒲公英的，会加重腹泻的情况。在平时也不能喝过多的蒲公英水，避免造成腹泻的情况出现!

除了以上三类人群不宜喝蒲公英泡水，正常人喝时也有一些事项要注意。

1.不宜天天喝

蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。所以一般人一周喝3-4次即可。

2.用量

新鲜的蒲公英：一般情况下一次放50-60克即可，冲泡500毫升的水。

晒干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是冲泡500毫升的水。

不论男女，用蒲公英泡水喝，又懂得这样“搭配”，身体会更受益!

搭配① 蒲公英+玉兰根：护肝效果更佳。

“取蒲公英根、玉兰根按1:1比例，搭配成蒲公英玉兰根茶，每天2-5g，热水冲泡即可。”

蒲公英根护肝效果 较蒲公英叶强。因蒲公英根含多糖及其它有效成分，擅于护肝。

玉兰根，归肝经，有清肝利胆的作用。研究发现，其护肝作用，是其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，保护肝脏。

且，玉兰根还有降尿酸、防痛风的作用。二者搭配，护肝效果更佳。

搭配② 蒲公英+白茉莉花：润肺、排毒。

“取蒲公英叶、白茉莉花按4:1比例，搭配制成蒲公英白茉莉茶，每天2-3g，热水冲泡即可。”

蒲公英，有很好去火消炎的作用，对慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果。

“色白入肺”，白茉莉花，芳香入脾，治辟秽治痢，解清虚火，去寒积，更很强的消炎作用，对于改善咽炎，也有不错的效果。

二者搭配，润肺、排毒，是不错的搭配。