到医院检查,很多项目都需要经过抽血,有些人看到自己被抽了几管血之后会特别的心疼,其实偶尔抽血对身体是有好处的。当人体的血液被抽出之后,体内的血液总量会减少,从而会刺激造血系统,这样可以增强血液的不断更新并且可以增强体力,这也体现了献血的重要性。本文介绍了相关内容,一起来看看吧。
一、抽血对身体的好处
1、促进血液再生
血液的总量发生改变之后会对造血系统造成刺激,会促进血液的再生,这种现象对人总体来说是有好处的,血液的更新,能增强运养能力,增强人的体力。
1、增加生存率
在一些特殊的情况下,医院会根据个人献血情况优先输血,比如在严重的外伤起大出血时候,献血多的人生存几率会大几十倍,为了以防万一,还是多做贡献,多捐血。
2、降低血粘度
血液的总量会在短时间内补充,而补充最多的是水分,高血脂的人在抽血之后的一段时间内血液的血脂稀释,血液粘度会下降,因此,高血脂的人定期抽血献血是有一定帮助降血脂的作用。
一、 抽血后怎么补
血液的再生需要大量的蛋白质、矿物质铁,因此,在生活中注意补铁、补蛋白,另外,血液流失可直接食用其他动物血,比如鸡血、猪血等都有较好的补血功效。生活中的黑芝麻、红枣、猪肝、莲藕、桂圆、黑豆、木耳等都属于补气血食物。
三、抽血对身体的危害
抽血对身体有一定的影响。有些人身体比较差,血量的量很少,抽血就会出现头晕、晕血、休克等不适症。
抽血过多才会出现身体不适,最明显的就是血液的运氧功能不足,大脑经常性的出现缺氧头晕,尤其是在吃饭后尤为严重。
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