脸上有伤能吃酱油吗

人的脸部肌肤是十分娇嫩的，如果受到一些意外伤害的话就非常容易在脸上留下疤痕。而且大多数人对于自己脸上的伤疤时都十分在意，因为非常害怕脸上的伤疤会留下一些疤印，影响到了自己脸部美观情况。所以为了不让自己脸上的伤口留下疤印，他们就会特别注意自己饮食。因此如果一个人脸上有伤的话还可以吃酱油吗?

生活中遇到被擦破受伤，这也是常有的事情，这个时候我们都是希望不留下疤痕，特别是爱美的各位人士。很多人也都听过要想不留疤，酱油少吃，或者颜色比较深的食物，不然新的皮肤会变黑，影响美观。

有专家为此进行了研究。指出这个观点没有科学的依据。伤口愈合留不留疤主要是看伤口的面积，感染程度，是不是在清创缝合的时候有没有做到位。当然也和人自身体质营养有关。

因此，认为酱油或者深色的食物会使得伤口颜色变黑，也是没有科学依据的。那为什么有的时候会留下黑乎乎的疤痕呢。原因是，皮肤细胞受伤害之后，激活酪氨酸酶活性，从而生成黑色素，使得皮肤可能比周围要黑一些。

随着皮肤细胞的恢复，黑色素也会慢慢消失。所以不用担心伤口治愈过程中，能不能吃深色食物或酱油。

快速愈合伤口

1将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...

3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物

4.锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。