假艾条对身体有害吗

很多人为了养生就会用艾条熏，主要是对身体的健康有很大的帮助，但是市面上有很多艾条，有时候难免会选到假艾条，如果使用假艾条养生对身体的健康是不利的，主要是假艾条中含有大量的杂物质，熏出来的火是热的，很难达到保健养生的效果。

要用当然用好的，对自己身体好点，长时间使用艾条没有危害的。 经常使用艾条具有治并保健养生之功效的。如果为了保健养生的话，每天灸一次，每次10-30分钟左右，根据自己的身体体质、年龄等决定，经过一段时候后，再每2天灸一次，然后变为每3天灸一次，每7天灸一次。

艾草是大自然最美好的馈赠，它平凡朴实、随遇而安，全身入药，可灸可洗，有祛湿散寒、扶阳补正、消炎镇痛、行气活血之功效，是医圣、医仙最常使用的药草。

在抗生素泛滥的当下，艾灸保健养生也逐渐受到推崇，为世人带来福音。看到越来越多的人因艾得益，与健康同行，我们倍感欣慰。因为这世上唯健康与关爱(艾)不可辜负。

最近有不少灸友向我们反映说，现在网上充斥着各种号称“五年陈”、“ 七年陈”、甚至“十年陈”的蕲艾艾条，价格参差不齐，真真假假，着实拿捏不准……这让我们唏嘘不已。

蕲艾产能知多少?

蕲艾虽好，但真正成产业化也是在最近几年才兴起。在蕲春走访中，我们了解到，蕲艾为一年2季植被，一亩艾草(除去艾杆)年产量约在600斤左右，按照目前市面上纯度较高的30:1的制作方法来计算(30:1的制艾方法是指30斤纯艾草，仅能制成1斤艾绒)，一亩艾草一年也顶多产20多斤艾绒，且干艾草的保存方法非常苛刻，必须存放在阴凉通风、干燥的环境下，一旦受潮，品相及品质便会产生差异。

艾，真的越陈越好么?

“陈艾温而不燥，润能通经”

“七年之病，求三年之艾”

蕲艾自明朝开始广泛使用，至今拥有500多年的临床经验。古人对艾叶的选择已有相当丰富的经验，《艾灸通说》载：“艾，虽谓陈久者良，若出三年，口嚼气味俱脱者，慎勿用之。”

意思说，艾并非越陈越好，存放满1年的艾，已达到可用标准了;3年陈蕲艾，含挥发油适中，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落，已为上品;而5年及以上的陈艾，存储成本高，市面上几乎没有，且经过5年以上的时间，艾叶挥发油散发殆尽，基本已没有药用价值。网上所谓5年、7年陈艾之说，大家自行判断!

本着对艾灸的一片丹心，我们随机从网上购买了两种分别号称“3年蕲艾”和“5年蕲艾”的某品牌艾条，与我们从蕲春当地带回来的3年蕲艾艾条作比对测试。质量好不好，用事实说话。