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血脂稠有什么明显症状

发布时间: 2020-08-29 03:15:11      来源:

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随着年龄的增长,很多人在检查身体时出现血脂稠的状况,医生也会建议患者要注意饮食,那么血脂稠有什么明显症状呢?最明显的症状就是早上起床头晕、反应迟钝,要过几个小时才能清醒一些;中午也有明显的症状,那就是

随着年龄的增长,很多人在检查身体时出现血脂稠的状况,医生也会建议患者要注意饮食,那么血脂稠有什么明显症状呢?最明显的症状就是早上起床头晕、反应迟钝,要过几个小时才能清醒一些;中午也有明显的症状,那就是犯困,一天中到了晚上精神才会好一些。

血脂稠有什么明显症状

一、血脂稠的症状

第一、晨起后头晕,不清醒,思维紊乱,反应迟钝。在吃过早餐后,头脑才会变得清醒。

第二、午餐后会犯困,需要午休,否则整个下午变会无精打采。但相反的是,晚餐过后精神状态则会特别好。

第三、会有阵发性视力模糊。血脂稠会导致血液的流速减慢,血液中的营养成分不能够被及时的传送到视神经,又或者导致视神经与视网膜暂时性缺血缺氧,就会看东西一阵阵模糊。

血脂稠有什么明显症状

二、控制与治疗高血脂的办法

1、我们可以从平时的饮食习惯与生活作风来降低血脂,多吃一些芹菜、韭菜、白菜这类能够软化血管的蔬菜,并且还含有丰富的膳食纤维,能够有效的降低血脂,使血液的流速增加,能够为细胞更好的传输营养成分。

2、生活作风方面就是要少吸烟、少喝酒,正常作息,不要熬夜,减少自己的压力,保持自己的心情愉悦,也样对我们降低血脂会有一定的作用。

血脂稠有什么明显症状

3、在平时,我们还要注意科学的饮水,水是生命之源,喝水的时候使用保健水杯喝水,能够有效的将水分子团打撒,形成更具有渗透力与溶解力更强的小分子团,可以快速的溶解血液中的废物与毒素,并将它们排除体外。血液中的废物被清除了,血液的粘稠度就降低了,血脂自然而然就降低了。

 
(文/小编)

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