艾灸是当前一种比较流行的按摩养生的方式,艾灸能够治疗很多种疾病,比如腰椎间盘疾病,颈椎病等都是能够有一定效果的。感冒是人们通常在生活中经常发生的一种疾病问题,感冒之后喉咙痛也是比较正常的一种现象。艾灸的作用是非常大的,能够经常治疗很多种疾病问题。艾灸感冒喉咙痛灸哪里呢?
一、艾灸感冒喉咙痛灸哪里
1、大椎(可加风门、肺俞)
大椎穴在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
2、风池
风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。
3、迎香
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。
4、尺泽(可加合谷、列缺)
该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
二、感冒分型艾灸简单版
1、风热感冒
①主穴:大椎、曲池、外关、合谷;②配穴:头痛配太阳;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。
2、风寒感冒
①主穴:大椎、风门、列缺;②配穴:头痛配风池、太阳;咳嗽配尺泽;鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。
艾灸方法:手持艾条悬灸或艾灸盒灸,每次选用3~5个穴位,肢体穴每次灸20分钟,躯干穴位每次灸30-40分钟,病重可一天多灸几次,一个礼拜休息一两日。
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