坐月子是女性生产后的一种进行身体调养的传统方式,在坐月子时期需要注意很多相关事项,尤其应该做好保暖工作,避免受到风寒的伤害,同时使用食物来调养身体也是一种非常不错的选择,一些大补的食材都是孕妇适合使用的。不少医生都建议产妇在坐月子时应该避免洗头洗澡,但是对于爱干净的女生来说,这往往是非常痛苦的一件事。其实使用一些小妙招便能很好的解决坐月子不能洗头的难题。
一、坐月子不能洗头小妙招
先将少量酒精温热,用棉签约4根(依个人喜好)蘸温过的酒精,擦拭头皮,就类似梳子从前往后梳理。有耐心的每每俱到。感觉痒的地方可以多擦几遍。天天早起后,就用此方法擦拭,保证头发干爽而无油污,更重要的是整个月子连头皮屑都不产生。
二、坐月子洗头受风后的危害
坐月子严禁洗头,更不能吹风,无论热风还是冷风,而洗头,将会严重影响产后恶露的排除,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,就算马上吹干也不允许,况且用吹风机来吹头,是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净,就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调,进而产生许多并发的症状。
三、月子洗头注意事项
1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45℃左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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