女孩子到了青春期的时候,就会有第一次月经初潮,每个女孩第一次来月经的年龄不一样,有些孩子十五六岁就会来月经了,有些孩子要到十七八岁才会来月经,但现在的孩子生活条件都比较好,到了十八九岁还会长个子,所以女孩第一次来月经和长个子之间没有密切的联系。
第一次来月经还长个吗?
来月经是正常的,而且现在正处于身体生长发育的关键时期,建议平时饮食应该注意增加营养,适当的参加体育锻炼增强体质促进骨骼生长,平时注意按时休息,不要熬夜。
女孩子月经来潮不影响身高的增长,只要骨骼线没有愈合,就会有长高的可能。想要长高,必须补充足够的钙,也在补充钙片的同时多做一些跳跃、摸高、以及打篮球的运动,可以刺激骨骼生长。
现在的情况还是可以长高的,建议平时好好休息,加强营养。
指导意见:
成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议需要好好的坚持!
可以长高的,现在这个时候来月经还是正常的,不用太担心,一般女孩的话能长到18岁左右。
指导意见:
平时多吃点营养的,不要担心身高,父母都是比较高的,也不会低的,放心好了。
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统,疾病体育锻炼影响等等
指导意见:
女孩子出现第一次月经与身高的关系影响不是特别大,这种情况关键是要看姑骨骺有没有闭合,如果过后已经定好了,就没有办法再长高了。
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