花椒陈皮泡脚的功效

花椒和陈皮都是大家生活中经常会用到的调味品，尤其是在煮汤或者是炖肉的时候更是必不可少的。但其实除了可以用来帮助食物进行调味之外，花椒陈皮还可以用来泡脚，不仅可以让人们放松下来，而且还可以防寒，是一种非常有效的祛除寒气的方法。那么，花椒陈皮泡脚的功效是什么呢?

1、花椒陈皮泡脚的功效

用花椒，陈皮泡脚可以去除里面的寒湿用花椒，陈皮泡脚可以去除里面的寒湿气。

2、花椒水泡脚的功效与作用

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。有的地方上面讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。

3、花椒水泡脚的具体做法

做法：主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。

煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。

汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好。

泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。