吃中药能吃雪糕吗

中药的作用是通过调理身体内部的基本平衡来间接的调理身体疾病的。在此期间，为了药效能够充分的发挥，应该忌食油腻、辛辣以及生冷的食物。应该以清淡易消化的食物为主，这样才能不给身体带来不必要的负担。所以在吃中药期间，是不能够吃雪糕的。我们来具体的了解一下吧。

一般服中药期间不适宜吃辛辣刺激，油腻，生冷难以消化的食物，因为吃的中药可能有寒性热性搭配，互相平衡的，雪糕可能会打破这种平衡，再就是就算不服中药雪糕也属于寒凉食物，对脾胃是一种不利的刺激，会伤脾胃，只是有人身体比较好，体现不出来雪糕的影响!建议少吃雪糕，服药期间尽量不吃，暑天为了解暑可以偶尔吃一两个，饮食风格，日常锻炼，遗传的体质共同决定身体状况!

吃雪糕的危害

一、很容易造成发胖

冰淇淋虽然是冰凉冰凉的，但是，吃多了冰淇淋是极度容易引起发胖的，想来这个很多人都是知道的吧，特别是对于女性朋友，想要保持好的身材，那么冰淇淋就要少吃了，特别是雪糕类的冰淇淋，是最容易引起发胖的，就像是蛋糕的奶油一样，容易引起发胖，所以，为了健康大家要尽量少吃冰淇淋。

二、养成不好的习惯

习惯对于对于每个人来说都是非常重要的东西，对于这种看不见摸不着的东西，很多时候，大家即使是知道自己的不好习惯，可是就是控制不住自己，这就是自制力的问题了，因为很多人喜欢吃，所以控制不住自己的食欲，能吃是福，本身是没有毛病的，但是不管是什么东西吃多了，那么就变成毛病了，特别是冰淇淋这种东西，很多人喜欢一次性吃很多，这实在不是一个好的习惯。

三、容易伤害到肠胃

冰淇淋是在夏日得人一张最好的饮品，消暑解热，但是，冰淇淋由于本身的性质，说白了，便是由水的另外一种心态制成的，在水低于一定的温度的时候，便会变成冰，而冰淇淋中大多数就是水分，人吃了冰淇淋，适量是没有问题的，但是过量，就会与你肠胃的温度不适应，容易引起自身肠胃的不适应，对肠胃造成一定的伤害。

四、容易引起头痛

吃冰淇淋头痛是冰淇淋吃多了的，想来大家都是经历过的吧，特别是在冰淇淋吃多了的时候，就会感觉到鼻梁处以及头有着轻微的疼痛，这个时候就是比较难受了，为什么会这样，就是因为我们吃的太多，一时间承受不了冰淇淋给我们带来的寒冷，便是造成了这样的后果，所以，无如何，为了自己的健康，冰淇淋还是少吃的好啊。

五、容易引起腹痛

冰淇淋是非常寒冷的零食，在因为其每位的味道，再加上可以消暑，成为了大家夏日的美味饮品，可以说在夏日，冰淇淋是最受欢迎的，但是，不管什么东西都是有利有弊的，在夏日，大家喜欢在饭前或者饭后吃大量的冰淇淋，美其名曰饭后或者饭前的甜点，这本质上是没有错的，但是，吃完饭的时候你身体是惹的，在吃下冰淇淋的时候一时间就变得寒冷了，在这样一冷一热的情况下很是容易引起腹痛的，特别是很容易拉肚子，大家要注意了。

六、含有各种添加剂

冰淇淋为什么那么美味，为什么那么多的人喜欢吃，就是因为冰淇淋中含有这多种物质，冰淇淋和冰棒不同，一般来说，冰棒中含有的物质是比冰淇淋少的很多，大多数是水分，而冰淇淋就不一样了，很多的生产商为了让冰淇淋更加的美味，就会选择在冰淇淋中添加很多的添加剂，所说食物变得美味了，但是，对于我们身体的伤害更是加剧了，所以，吃冰淇淋还是要适量。

七、可能降低了人体的免疫力

冰淇淋中由于含有这各种的添加剂使得吃起来更加的美味，但是添加剂很多都是含有这许多的化学成分的，少量的情况下是看不出什么来的，但是，一旦过量便是会对我们的身体造成不小的危害，所以说，现在我们才倡导绿色、无污染的食物，就是为了杜绝添加剂，所以要少吃冰淇淋，为了我们身体的健康，不要让自身的免疫力下降了。

八、容易造成厌食

厌食是很多的零食都会造成了，通常来说，我们日常中的饮食都是富含着我们身体所需要的各种的维生素的，而零食中也是会含有着一些我们需要的物质，但是零食这种东西吃多了，就会造成正餐吃不下去，冰淇淋也是一样的，毕竟，不能把它当饭吃，长期下去会造成营养不良，甚至会厌食，而作为家长，更是要注意自己孩子的健康问题了。