干姜泡脚的功效是什么？

在职场上打拼的人们，经常会感觉到身心疲劳，在忙碌了一整天之后，大家要学会放松自己，最简单有效的方法就是泡脚，最好在家里面准备一个专门泡脚的盆，然后在里面加入热水泡脚，泡脚之后会感觉到整个人都轻松了很多，另外今后大家泡脚的时候可以加入干姜，这样泡脚有下列这些好处。

干姜泡脚的功效：

干姜泡脚是不错的，也是可以研沫的，研沫之后放进热水里泡脚就行了。也可以选购一些有姜成分的泡脚片啊，叫老姜泡脚片！

冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入干姜养生效果会加倍，下面来看看用干姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。

干姜泡脚的好处

1、保养肾脏

干姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

2、减少手脚冰凉

干姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。干姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

3、延缓衰老

肾脏衰而人老，干姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

4、改善睡眠

干姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

5、治疗感冒

将一块拇指大的干姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，干姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

6、治疗风湿

干姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。