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马齿笕泡脚的功效

发布时间: 2020-09-02 07:46:55      来源:

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马齿笕是生活中非常常见的一种野菜,这种野菜不仅被用来当作中药,还被用来当做蔬菜,因为马齿笕虽然看起来不起眼,但它里面含有的能量元素是特别多的,对于在夏天经常上火的人来说,就可以吃一点马齿笕用来祛火清热

马齿笕是生活中非常常见的一种野菜,这种野菜不仅被用来当作中药,还被用来当做蔬菜,因为马齿笕虽然看起来不起眼,但它里面含有的能量元素是特别多的,对于在夏天经常上火的人来说,就可以吃一点马齿笕用来祛火清热,在野外的时候受伤,它还能起到止血的效果,那么马齿笕泡脚有什么功效呢?

马齿笕泡脚的功效

马齿苋是一种古籍上早有记载的对人类有贡献的野生佳蔬。除前面所说的可作为药材外,还是一种富含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分的食材。夏秋期间采集马齿苋幼嫩多汁的茎,除去须根,洗净后用沸水煮熟,再用盐渍一下,冷开水洗净,挤干水分即可。马齿苋可凉拌,可用肉丝烹炒,亦可用蛋、肉丝做成羹汤食用,鲜美可口,脆润柔嫩,是颇具山野特色风味的时令蔬菜。

缓解皮肤溃疡

皮肤溃疡是外伤微生物感染导致外伤不愈合,出现溃烂的情况,对于轻微的细菌性溃疡,可以用马齿苋熬水之后泡脚缓解,因为马齿苋具有杀菌的作用,同时富含维生素A,可以增强表皮细胞的抵抗力,使表皮细胞功能恢复,缓解皮肤溃疡不适。

抗菌消炎

马齿苋含有丰富的有机酸、生物碱、三萜类化合物、甾体类化合物和黄酮类化合物,具有很强的杀菌抗炎的作用,对于脚上有细菌性瘙痒、湿疹等情况,可以用马齿苋泡脚来缓解

马齿笕泡脚的功效

防治脚臭

马齿苋中有效成分很多,具有极强的杀菌抗病毒的作用,对于脚部潮湿,致使细菌滋生,同时细菌分解汗腺分泌的油脂成分,产生不适味道的情况,可以用马齿苋泡脚缓解脚臭问题。

缓解脚裂

冬季天气干燥,皮肤表皮水蒸气损失较多,一些人平时不注意的人群就会出现脚裂的情况,而马齿苋中含有的丰富的维生素A,可以增强脚部皮肤细胞的抵抗力,具有减少角质层厚度的作用,增强皮肤柔韧性,因此可以缓解脚裂。同时马齿苋中还含有丰富的胶原质等成分,可以在皮肤表层形成一层保护层,可以锁住水分、滋润肌肤,防止脚裂。

马齿笕泡脚的功效

马齿苋熬水泡脚怎么做

1、将100克新鲜马齿苋清洗干净,去除黄叶和老茎。

2、将马齿苋放入2升清水中,煮开之后再煮5到10分钟左右。

3、将马齿苋拿出来,兑入适量凉水,将脚放下去浸泡20分钟左右。

4、然后将马齿苋用料理机打成糊糊,在脚上摩擦几分钟。

5、将脚上的马齿苋清洗干净即可。

 
(文/小编)

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