补铁补多了会怎么样

铁属于身体中的微量元素，适当的补充铁有利于血液的循环，身体的新城代谢。但是超出了一定量以后，就会发生一些不良后果，比如说肠胃出现不适，频繁的腹泻和腹痛，最后造成铁中毒和严重脱水。铁元素的堆积对身体的其他营养物质会造成不可逆转的损伤，身体健康被破坏。我们来了解一下。

一、铁补多了会怎么样

人体缺铁可以引起铁缺乏症，但体内的铁过多，对人体也造成损害，发生铁中毒。

二、孕妇补铁过量会怎么样

1、肠胃不适

孕妇补铁过量时，可能会引起肠胃的不适，还有可能会引起便秘。另外，孕妈妈们还可能会感到恶心或者腹泻。 所以，当孕妈妈们在补铁的过程中出现这些不适的时候，一定要记得先去看医生，为了避免这些不适反应加重，可以先适当减少补铁量。

2、引起疾病

孕妇补铁过量，就会令自己身体里面的铁越来越多。通过研究能够发现，若是身体里面的铁太多要比高胆固醇更加危险一些，很容易就会令女性患上妊娠合并心脏病以及乙型肝炎等疾病。 另外，要是铁的含量太多，还有可能会造成稀有的遗传病，其中包括地中海贫血和青铜色糖尿病。还有，要是随便使用铁剂药物补铁，还会令类风湿性关节炎更加严重。 所以，孕妇补铁时一定要注意，定期去医院检查血常规和血清铁等相关生化指标。

三、孕妇补铁最佳时间

怀孕后，女性对铁的需求量会增加，所以从孕早期开始，特别是怀孕后第二个月就要注意铁的摄入，平时孕妈妈可以从富含铁的食物中获取铁元素。 等到了在孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求量大大增加，正在发育的宝宝和胎盘更需要补铁来供应。 孕中期和孕晚期这两个阶段的具体补铁的形式和时间，就视个人自身缺铁情况而定。在孕检的时候，孕妈妈都会接受血常规的检查，医生会根据您的检查结果，制定出补铁方案。出现缺铁的情况时，可以在食补的同时，补一些铁剂，但是不宜吃的太久。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况，补回正常水平就要停用了。