感冒头痛艾灸哪个部位

在生活当中，很多人会有感冒的情况，感冒之后会头痛，鼻塞，流鼻涕，症状十分难受，而且不知道如何缓解。近年来人们对于抗生素的应用越来越敏感，所以，也很少去医院进行治疗。其实，中医对于感冒头痛是有很好疗效的，通过简单的艾灸就可以达到效果。那么，感冒头痛艾灸应该哪个部位呢？

1、感冒艾灸灸哪里

感冒艾灸艾灸合谷穴。即我们俗称的虎口，感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。

感冒艾灸艾灸大椎穴。大椎穴在身后脊柱正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每晚灸一次，或隔日灸一次，每次10~15分钟。

感冒艾灸艾灸风池穴。从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷处，左右各一。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒，治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需远些。每次10~15分钟。

感冒艾灸灸哪里

2、艾灸禁忌有哪些

禁忌:凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

禁忌:皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。