近年来,市面上很流行羽毛枕头,而且软硬度完美。羽毛枕头是人们很喜欢的一种枕头,羽毛枕头很轻,而且很柔软,受到很多女生的喜爱。可是经常使用羽毛枕头可能会导致脊柱不能承受过多的压力,造成我们头痛头晕的情况。那么,我们应该如何选择枕头呢?使用羽毛枕头好吗?
羽毛枕头好不好,可能只有我们亲身体验过才能知道。相比传统的枕头,羽毛枕柔软而有质感,就这一点,被很多人喜欢。但相比传统的枕头,羽毛枕的承托力差,枕头重要的是枕脖子,睡眠时不能让颈椎保持自然弯曲,否则就很容易造成颈椎疲劳,所以患有颈椎病的人是不能使用羽毛枕的。
使用羽毛枕要注意哪些方面。使用羽毛枕是要看个人的体质和喜好来选择的。一是符合自身生理的需要,在平躺时,枕头能保持自己颈部的弧度,枕头的边缘也要保持它相应的弧度不能倾斜,仰卧时,枕头的高度应该是人的一拳左右,这时枕的宽度应该是人的两拳左右。二是高度,就现在市面上的枕头来说,枕头要稍低自己肩到同侧的距离最为合适,枕头的高度是根据我们人体颈部的七个的生理构造来确定的,只有符合了这一生理构造才能让我们处于放松的状态,枕头太高或者太低,都不利于我们人体的健康。三是枕头的硬度,选购的枕头要以软硬适中为最好,当然稍微有点弹性是最适合的,枕头如果太软,则难以维持正常的高度,我们的头部和颈部得不到一定的支撑,而造成疲劳,如果枕头的弹性太大,那么我们头部不断受到弹力的冲击,就容易产生肌肉的疲劳和损伤。
羽毛枕的维护保养。每次使用完羽毛枕后,把它拿起来轻轻拍打,使之恢复蓬松,每次使用半年之后都需要晾晒让它保持干燥蓬松。羽毛枕要定期清洁,然后把它烘干,不能让其潮湿,否则会导致枕头的霉变或腐烂。
总之,羽毛枕是根据个人的喜好来选定的,如果你适合使用,那么它会是一个好的选择,如果不适合自己,那我们就不能强行去使用。我们要有良好的心态,不要为了刻意去追求物质,而让自己的身体遭受损害,要理性消费。
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