蜂蜜涂脸上可以祛痘吗

我们都知道蜂蜜的作用很多的，而且是一种很好的养生食品。蜂蜜的种类很多，不同的蜂蜜可以有不同的效果，除了内服之外，我们也可以通过蜂蜜敷脸，达到美白祛痘的效果。但是在敷脸过程当中，不应该把蜂蜜直接放在脸上，应该通过水稀释之后，然后再进行脸部按摩。那么，蜂蜜是如何祛痘的呢?

一、蜂蜜怎么祛痘

蜂蜜有着很好的保健作用，不仅清热解毒，而且还能改善皮肤新陈代谢，如果用蜂蜜来祛除痘印，效果会怎么样呢?下面和大家分享一下我的蜂蜜祛痘印小秘方：

1、将脸部清洗干净后，用消毒棉签蘸取蜂蜜，直接涂抹在痘印上，如果你的皮肤比较干燥的话，可以在脸上停留的时间稍微长一些，大约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15——20分钟即可。

2、然后再取出一汤匙蜂蜜，溶于温水中，接着再将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩，大约2——3分钟后，皮肤可以完全吸收。

3、接着取一盆清水，将脸部清洗干净即可。

4、外涂期间可以配合饮用蜂蜜水。用温水冲调好蜂蜜水后饮用，每日3次，每次20——50克蜂蜜。

5、在治疗痘痘期间，注意不要吃辣的，燥的，炸的，辛的东西，要不然就会前功尽弃，多吃白色的食物，例如莲藕、莲子、银耳。

二、蜂蜜祛痘法

蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

蜂蜜外服祛痘法：

用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘疮上。通常皮肤 比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15~20分钟。

再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中。将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约2~3分钟，让皮肤吸收。最后再用清水洗一遍脸。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

蜂蜜祛痘面膜：

材料：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。