蜂蜜能去黑眼圈吗

现在，越来越多的人都习惯了熬夜。有些人是因为工作或者是学习任务没有完成而熬夜，而有些人则是打游戏等其他原因。如果长期熬夜的话大家不仅会经常感觉到精神状态不好，而且还会产生黑眼圈，使得人们的眼睛看起来很突兀。有些人认为蜂蜜可以帮助大家去除黑眼圈。那么，蜂蜜能去黑眼圈吗?

一、蜂蜜除黑眼圈方法

如果经常出现黑眼圈，清洁面部之后，不要擦干脸上的水分，让它自然干，接着就在眼部周围直接涂抹蜂蜜，用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟，然后静待10分钟，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、蜂蜜的营养价值及养生保健功效

蜂蜜是最常用的滋补品之一，是一种营养丰富的天然滋养食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生、保护肝脏、提高免疫力、保护心血管、润肺止咳、改善睡眠、促进消化等各种功效。

三、清除黑眼圈的其他方法

1、安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

2、应尽量避免过度的搓揉眼部。

3、喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

4、当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。

四、饮食习惯去除黑眼圈

1、肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。