香皂洗头好吗

当我们在清洗头发的时候，一时间找不到洗发液，所以有的人会直接选择用香皂洗头发，香皂在平时可以洗手，一定能洗头发，但是头皮会比较敏感，再加上头皮当中有头皮屑，如果用香皂洗头发是不好的，很有可能会导致头发变得干燥，甚至是越洗越干哭，所以尽量的在家里常备洗头液，不要用香皂洗头发，会伤害到发根。

香皂洗头对头发不好。

分析：

香皂中含有大量的碱，虽然有强的去污能力，但是容易伤害头发。

使头发脱脂，头发会变得干燥，头发会越洗越干枯。

如果是油性发质，可以先用香皂洗头发，再定期用醋兑水浸洗头发，效果很好，头发就不会很油了，还会变得柔顺。

现在的洗发水用的使比较柔和的表面活性剂，对头发好点。

洗头3天以上一次为宜。

从洗护上改善

洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。

用药物治疗

经常掉头发可能是脱发的征兆，可以再脱发还未非常严重的时候用药物控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，可以优先使用米诺地尔生发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

保持乐观的心态。

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。这种脱发的治疗是最重要的。