玫瑰醋什么时候喝最好

玫瑰醋是用玫瑰花瓣与醋的发酵形成的饮品，玫瑰花中蕴含着丰富的维生素、氨基酸和微量元素等营养成分，女性经常喝玫瑰花茶，对身体也是很有益的，醋是一种调味品，醋中含有丰富的氨基酸、多种有机酸和矿物质等营养成分，可以增强人的食欲，因此玫瑰醋对人体也是极好的，那么玫瑰醋什么时候喝最好呢?

作用：降血压，软化血管、美白 减肥 去色班，抑菌的功效。

自制的玫瑰醋还可以和其它饮品相互搭配，其效果相当不错。

1. 牛奶 + 玫瑰醋

作法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌

好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康;醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞。

试喝心得：很像优酪乳。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题。

小叮咛：低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。

2. 绿茶 + 玫瑰醋

作法：将1匙玫瑰醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌

好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量

试喝心得：绿茶和蜂蜜、玫瑰醋十分对味。

最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会喜欢。

3. 番茄汁 + 玫瑰醋

作法：依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙玫瑰醋后，再加些许柠檬汁搅匀。

好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题。

试喝心得：蕃茄汁营养丰富，加了玫瑰醋，变得非常美味，让我一口接一口，不忍放下杯子!

要提醒的是，蕃茄汁最好挑选新鲜成熟的，较健康又低卡喔!

4. 橙汁 + 玫瑰醋

作法：依喜好的酸味程度，在橙汁内加入1-2匙玫瑰醋混合饮用。

好处：多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。

试喝心得：有种非常清爽的酸甜口感。