手脚冰凉的人能喝薏米粥吗

手脚冰凉的人能喝薏米粥吗

手脚冰凉在生活当中比较常见，引起手脚冰凉的原因比较多，从西医的角度来说，手脚冰凉和血液循环不好有关，这时候是可以适当的吃一些薏米粥的玉米粥，对于脾胃不和有很好的调理的作用，另外对于手脚冰凉的人士来说，平时应该多运动多锻炼，促进身体的血液循环。

手脚冰凉的人能喝薏米粥吗

手脚冰凉大便干燥的人是可以吃意米的。建议您平时多吃点热性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免进食生冷刺激的食物。多锻炼身体。脾胃不和的表现，还有肾虚，可以吃点薏米，同时注意饮食的调理。

功效主治

富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可入药，用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。

健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。

1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末梢血管特别是肺血管扩张。

2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

3. 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

4.降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

5. 抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。

6. 镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

7. 降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。

8. 水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。