中午午休需要卸妆吗

对于很多女性来说，每天出门都是需要化妆的，因为化妆能够提亮肤色，遮掉脸上的一些瑕疵，让五官看起来更立体。所以化妆是不少女性会选择一个变美途径，而大家都知道一个常识是，晚上的时候需要卸妆，因为脸上的化妆品会对皮肤造成负担，造成了皮肤在晚上的时候不能正常的新陈代谢。但是很多人中午需要午休，那么在中午午休的时候需要卸妆吗？

午睡要卸妆吗

如果条件允许，睡午觉的时候卸妆当然更好，这样虽然麻烦一点，但是能让肌肤更自由的呼吸。而且在午睡的时候，脸上的妆容也容易蹭到枕头上，在下次睡枕头的时候，又会反过来弄脏脸上的肌肤。

注意!很多办公室白领中午只是趴着睡一会，卸起妆来一来卸妆用品不足，二来也实在麻烦，可以自己权衡，保证晚上睡觉前彻底卸妆就好了。

午睡不卸妆对皮肤危害大吗

首先，不卸妆睡觉一个是容易花妆，睫毛上的睫毛膏以及眼线容易脱落，弄不好还会弄到眼睛里面。

其次，化妆品会堵塞毛孔，影响肌肤呼吸，这会加速皮肤衰老。而且睡觉的时候，无意识的摩擦脸部肌肤，容易将化妆品揉进毛孔里面，造成毛孔堵塞、让毛孔变得越来越粗，还容易引起发炎长痘痘。

午睡需要卸掉防晒霜吗

对于普通皮肤来说，顶多就是个粘腻感，对于敏感皮(拜过度护肤所赐，国人敏感皮的越来越多了)来说，长期这样就可能出问题——尤其是在午睡的时候(午睡的时候脸部要接触枕巾，同时还可能会大量出汗和分泌皮脂——这样脸部皮肤情形变得很复杂——而微生物们喜欢在这种乱糟糟的情况下浑水摸鱼)。

如果上午不用出门，那么上午就不要用防晒霜了，稍微躲着点儿窗户就好，不用太紧张。如果上午短暂出门，可以考虑用低SPF的防晒霜，纯化学防晒或者是你觉得比较容易清洗的物理化学结合的防晒。

因为物理防晒剂，比如二氧化钛和氧化锌，都是小颗粒，比水重，不可能“悬浮”在水中，所以必须有人hold住他们，不让他们下沉。不易清洗。对于化学防晒剂，大部分都是溶解于油里面的。为了得到更大的防晒指数(SPF和PA)，这些化学防晒剂的用量都比较大。而且，为了能够吸收紫外线，化学防晒剂的分子都是奇奇怪怪的，和周围的水分子相处得很不融洽。所以清水洗后基本就洗掉了。

因为很容易清洗，回来之后直接清水洗掉睡觉就好。下午要出门之前再涂一点就是。

学生党，中午回宿舍睡午觉的，也照此处理(因为从宿舍到教室真的没有多远，你想要出汗冲掉防晒霜还真不容易)。

如果早上出去需要大量出汗，而且烈日炎炎，建议还是用比较耐水的产品。中午要午睡之前，彻底洗掉(用洁面产品)。

下午再出去的话，尽量用容易清洗的防晒产品，这样晚上就不必再强力清洁一遍了，配合宽檐帽这样的硬防晒。

总之，根据自己的情况去灵活应对就是，两害相权取其轻——既不要过度清洁，也不要盯着防晒霜睡觉