被誉为“岭南汤王”的广东省中医院资深药师佘自强,于6月10日凌晨两点,因突发脑溢血,抢救无效离世,终年65岁。消息传出,引起一片惋惜之声。专家提醒,突然出现头晕、头痛、呕吐等症状不可掉以轻心,这很可能就是脑溢血的预警信号,特别是患有“三高”及脑动脉硬化等高危人群,尤其要引起重视。
值得注意的是,以往脑溢血“偏爱”老年人,如今由于压力过大、频繁应酬、不合理饮食等多种因素,“三高”人群日益年轻化,中青年发生脑溢血的病例逐年增多,且病情往往更加危重,致死、致残率非常高。
血压波动是发病主要原因
脑溢血又称脑出血,它和脑梗死都是脑卒中的表现。脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍疾病,分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中,出血性脑卒中即脑溢血,是脑血管破裂导致血液流入脑实质内。而缺血性卒中称为脑梗死,为脑血管梗阻导致所支配区域脑组织坏死,占脑卒中的60%-70%以上。
脑溢血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,我国每年因脑出血死亡的患者,约占全部疾病死亡的20%。在日前举行的第四届广州脑卒中国际高峰论坛上,中国工程院院士王陇德等与会专家表示,目前脑卒中已然成为国民的第一大死因。
在引发脑溢血的诸多因素中,血压波动被认为是主要原因。王陇德院士在上述论坛上表示,我国对高血压、心血管疾病健康管理的缺失,导致高血压的控制率低至不足10%。而血压一高,缺血、出血型脑卒中的发病率就会大大增加。
“在临床收治的脑出血病例中,大部分属于高血压脑出血,小有部分脑出血是由于颅内动脉瘤、动静脉畸形导致。”广州市第一人民医院神经外科主任曹志恺向媒体指出,出现血压波动后,如果再加上一些外界的诱因,如疲劳、情绪激动、喝酒等,很容易导致脑出血的发生。
中山大学附属第三医院胡学强教授介绍,脑卒中在一天之中的发病情况有一些差异,缺血性卒中多数在晚上发病,尤其是凌晨发病者多见;出血性脑血管病则在白天比较多见,而且情绪激动的时候比较多见。据介绍,一般来说,人血压呈明显的昼夜波动,在夜间2:00-3:00处于最低谷,凌晨血压急剧上升,血管弹性好的健康人群能承受得了这种变化,但对有高血压、动脉硬化等基础病的患者,风险却不可忽视。
专家提醒,有高血压和动脉硬化的患者,应在医生指导下积极控制血压,多喝水,尤其是夜间,可以在床头放一杯水,及时补充水分。同时,注意充足睡眠,避免精神紧张、暴怒生气和不规律服用降压药,夜间或清晨起床的时候先不要急着下地,最好在床沿小坐几分钟。
季节变化时发病较多
据专家介绍,脑血管病有季节的节律,在季节变化时尤为多见,如春夏、秋冬交界的季节。这是因为季节的变化以及外界温度的变化,可以影响人体神经内分泌的正常代谢,改变血液黏稠度,血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高,毛细血管痉挛性收缩和脆性增加。
据广东省人民医院心内科副主任医师严红介绍,每到冬季,心脑血管疾病突发的患者就会明显增加,这个时期患者突发心脑血管疾病的情况通常会比其他季节多2-3倍。这是因为身体在低温状态下,血管会收缩,造成血管阻力及血压的上升,而且增加心脏负荷,因而增加脑溢血、脑栓塞和不稳定型心绞痛及心肌梗死、心衰突发的机会。
“寒冷的时候人们活动减少,一些老人家到了冬天活动量就大大减少,包括脑、心肌等血液灌流因而减少。”严红表示,冬季因排汗减少,水也喝得较少,尤其老年人,常常水分摄取不足,血液黏稠度增加,再加上血管阻力及血压上升,血栓也容易形成,增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。此外,很多老年人体弱多病,有其他合并疾病的情况下,更会影响甚至加重原有心脏血管疾病的病情。
据专家介绍,虽然脑溢血的发病具有突然性,但是在起病初期会或多或少表现出一些异常情况,即出现一些有预兆的前驱表现。这些预兆包括,与人交谈时突然讲不出话来,或吐字含糊不清,或听不懂别人的话;出现短暂性视物模糊,或者突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒;突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,或者手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。
年轻化趋势明显
值得注意的是,过去我们总以为脑溢血这样的疾病是“老人病”,但是越来越多的年轻人出现脑溢血敲响了警钟:脑溢血并非老人专利。有神经内科医生表示,他收治过最年轻的脑溢血患者是个19岁的男孩。其所在科室的一组统计数据显示,50岁以下的脑溢血患者占了21%,这意味着,每5个患者中,就有一个是年轻人。
“我们曾收治过一个年轻病人,结婚刚刚办完喜事的第二天中风,给家庭带来了很大的负担和危害。”胡学强表示,脑血管病高发人群是中老年人,但不可忽视的是现在中青年患脑血管病也有上升的趋势,保守估算,我国每年新发脑卒中患者约200万人,这200万人主要就以中青年群体居多。
专家表示,脑溢血之所以呈现出年轻化的趋势,除了年轻人缺乏自我保护意识外,年轻人的不良习惯也是一个重要原因。如生活压力大、作息不规律、长期吸烟酗酒、进食热量多、运动消耗少,导致肥胖者增多等。如此一来,高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病如影随形。这些疾病的年轻化趋势,直接导致脑溢血患者年轻化。
预防意识亟待提高
王陇德院士曾在相关专题报告中强调,2008年我国国民死因调查显示,我国脑卒中死亡率是欧美发达国家的4-5倍。导致这一结果的并非是治疗上的差距,而是预防上的差距。
高血压、房颤、吸烟、糖尿病、运动少、体重超标、高血脂、卒中家族史是脑卒中发生的八个关键危险因素,目前,我国存在大量具有脑卒中高危因素的人群,这些人群中的绝大部分人没有评估过脑卒中发生的风险。
上述专题报告指出,脑卒中的一级预防,就是通过对高危致病因素的干预,以降低脑卒中的发生率为目的的病因学治疗。调查显示,多数脑卒中患者发病前没有征兆,只有不到三分之一的患者有过“小中风”的经历,还有相当的人由于症状轻、时间短而忽略。
专家表示,预防脑卒中,远比治疗脑卒中更有意义。日常膳食要保持清淡,注意低脂、低盐、低糖,盐分摄入量控制在每天6克以下。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量瘦肉、鱼、蛋品。另外,还要戒除烟酒,烟酒都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化,有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人,尤应戒除烟酒。
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脑溢血家庭应急处理
脑卒中尤其是急性缺血性脑卒中已成为严重医学和公共卫生课题,加强公众对其防治意识越来越重要。对于急性缺血性脑卒中的处理强调早期诊断、早期治疗、早期康复和早期预防再发,专家呼吁:“越快越好,越早越好,时间就是大脑,时间就是生命。”
脑溢血起病非常急,通常出血量决定表现症状。脑出血量较小的病人有头痛加剧、血压升高、眼底出血而视物不清的问题。假如观察到患者意识不清,说明出血部位不好,出血量大,危险系数极高。专家介绍,常见脑出血病人倒在路边、厕所、床旁地上,意识不清鼾声大作,大小便失禁,半身不遂,这些就是发病的信号,有高血压患者的家庭都要学会辨别。
患者发生脑溢血后,家属应进行紧急救护:
1.保持镇静并立即将患者平卧,千万不要急着将病人送往医院,以免路途颠簸,加重病情。为了使患者气道通畅,可将其头偏向一侧,以防痰液、呕吐物吸入气管。
2.迅速松开患者衣领和腰带,保持室内空气流通,天冷时注意保暖,天热时注意降温。
3.如果患者昏迷并发出强烈鼾声,表示其舌根已经下坠,可用手帕或纱布包住患者舌头,轻轻向外拉出。
4.可用冷毛巾覆盖患者头部,因血管在遇冷时收缩,可减少出血量。
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