女为悦己者荣,无论是哪个女生都希望在心爱的人面前展现出自己最美好的一面。但是很多女性都存在胸小、胸平、胸下垂等问题,对自己的胸部不满意,渴望能找到快速有效的丰胸方法,丰胸成了困扰她们的难题。那么怎么丰胸效果才好呢?尤其是瘦人又该怎么丰胸最快呢?
怎么丰胸效果才好?首先要了解自己胸小的原因
所谓知己知彼才能百战百胜,胸小的原因有多种,一是青春期时没有注意胸部的发育,导致先天发育不足。二是孩子断奶后女性体内的雌激素下降,乳腺体也会逐渐减少,所导致的胸部较小。三是受遗传因素的影响(家中并没有胸部较大的)。首先了解自己是哪种情况然后辨证施治,找到不同类型的丰胸方法。
一、发育不良胸部扁平怎么丰胸效果才好?
先天发育不足多是青春期时没有注意营养的摄取,挑食所导致的,这时候想要丰胸就先要补充胸部营养。
大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但供给人体充分的营养还有丰胸作用,有些人的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,怎么丰胸效果才好?所以乳房不够丰满,要多吃豆类食品,就可以补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪积聚,产生丰胸效果。
很多人都误以为是木瓜就都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时汇流处的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜都很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类使用丰胸效果更佳。当然这些也可以用波斯丽尔直接涂抹代替,给胸部带来更为专业的营养供给。
二、断奶后胸部变小怎么丰胸效果才好?
断奶后胸部变小多是表现的萎缩没有弹性,在确保营养充足的情况下做一些有益于胸部恢复弹性的运动。
屈伸运动与传统的俯卧撑运动有很多共同点,在做这个运动的时候可以借助双杠,做出双臂屈肘支撑的动作,身体尽量往下垂,把胸肌充分拉大,再用力撑起来。怎么丰胸效果才好?这样的动作来回做10~20次,就能很好地锻炼胸部,起到丰胸效果。
沐浴水疗按摩在短时间里面进行了低温的刺激,对于乳腺部位组织的营养是可以起到改善作用的,提高了张力,促进了生长,利用了水对于胸部进行的冲击而按摩的作用,还可以使乳晕的颜色以及乳房的形状更加的漂亮。做法是非常简单的,在沐浴的时候利用花洒,把温水或者是冷水进行交替着,从下向上开始冲洗,对于胸部进行刺激,在洗完之后,趁着身体有着微热的时候,涂抹波斯丽尔对于胸部进行适当的按摩就可以了。
三、遗传胸小怎么丰胸效果才好?
遗传胸小丰胸较难,按摩乳房是必不可少的一步,按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大更丰满。不过单纯按摩的话还打不到想要的效果,需要搭配波斯丽尔来同时进行。
波斯丽尔富含丰富的营养,而且在遵循胸部自然发育的前提下,率先采用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。
怎么丰胸效果才好?推拿按摩手法如下:将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,由下向上,由外向内推拿乳房,如此反复多次,至乳房微微发热即可。按照此方法坚持一段时间后,乳房下垂、扁平的问题将得到改善,长期坚持按摩,便可挺出丰满诱人的乳房。
怎么丰胸效果才好?丰胸的方法多种多样,但是一定要找出适合自己的,才能达到事半功倍的效果。掌握以上怎么丰胸最有效地方法,让你轻轻松松拥有一个饱满酥胸。
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