日常预防霉菌性阴道炎的方法

霉菌性阴道炎频发不仅给女性朋友们的生活带来了不便，更是对患者的身体健康产生了危害，所以女性朋友们要学会在生活中如何来预防霉菌性阴道炎，所以下面就为大家介绍一下怎样预防霉菌性阴道炎的方法。

霉菌性阴道炎日常预防

1、消除发病诱因。如积极治疗糖尿病，及时停用广谱抗生素或雌激素。

2、讲究卫生，勤换内衣尤其是裤头。换下的衣物一定要用内衣裤除菌液消毒处理，避免公共场所的交叉感染。

3、阴道霉菌常与其他部位霉菌感染、并存或交互感染，如口腔及肠道的霉菌等。必要时要在这些部位取材作霉菌镜检或培养。对有典型临床表现或霉菌阳性者，应及时治疗。

4、对于顽固性或经常反复发作的霉菌性阴道炎患者，性传递也是导致复发的原因之一。女方有症状者至少有10%的男方患有霉菌性尿道炎，应同时给于合理治疗以防交互感染。

5、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

6、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用ph4的弱酸性女性护理液洗外阴。

7、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

8、防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

霉菌性阴道炎健康指导

1、不过度讲究卫生：有些病人喜欢用冲洗器或手清洁阴道，这样会破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系，不利于乳酸杆菌生长，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

2、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

3、性生活要有节制：如果频繁性交会使阴道PH升高（性交后阴道PH上升至7.2并维持6~8小时），也不利于乳酸杆菌生长。

4、积极治疗糖尿病、及时停用皮质类固醇激素、雌激素。

5、霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。所以，最好每天将换下的内裤用60°C以上的热水浸泡或煮沸消毒。

6、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴，自己的盆具、毛巾自己专用。

7、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴，浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

8、性生活时，应使用安全套，防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也需要到医院做相应的检查，如果感染也应进行治疗。另外，孕妇的抵抗力相对较低，阴道的糖原含量较高，对于霉菌的抵抗力也就更加降低，因此容易反复发作。所以，孕妇更要控制高糖饮食，保持正常的血糖水平，保持外阴清洁，减少性生活。

霉菌性阴道炎的预防就是以上为大家所介绍的内容。霉菌性阴道炎是日常最常见的一种女性疾病。所以女性朋友们不要觉得这样的就诶并离自己很遥远。要有健康预防的意识。，这样才能更好的保护自己不受伤害。