宝宝腹泻怎么办 宝宝腹泻调理食谱推荐

 　　宝宝要是腹泻了，是会让很多妈妈都感觉非常担忧的，尤其是小月龄的宝宝腹泻，对其自身的健康影响是会非常大的。

　　宝宝腹泻了最关键的是就是要及时的治疗，如果情况严重的话，就必须要带着宝宝去医院进行治疗，但是如果腹泻情况比较轻的话，小编建议能不吃药的话，尽量还是不吃药的好，毕竟药物对于宝宝来说，并不是最好的选择哦！

　　那么，对于腹泻情况比较轻的宝宝来说，是可以在饮食方面上通过吃一些食物来调理的哦！那么宝宝腹泻吃什么好呢？

　　1，要给宝宝选择比较容易消化的食物，尤其是对于已经添加辅食的宝宝。

　　2，要让宝宝吃一些比较容易吸收的食物，最好是选择无粗纤维，低脂肪，无渣或者是少渣的食物。

　　3，腹泻后饮食应该要清淡， 不能太过油腻。

　　4，吃母乳的宝宝腹泻了，可以照常吃母乳。

　　5，可以给宝宝喂一些可以止泻的食物，比如红枣，柿子效果都不错。

　　宝宝腹泻调理食谱推荐

　　板栗粥

　　所需要的材料有：板栗五个，海带清汤小半碗。

　　制作方法：

　　首先，先将板栗清洗干净后，放锅里蒸熟，去皮后捣碎。然后将海带清汤煮沸，加入捣碎之后的板栗一起煮，差不多就可以了。

　　胡萝卜泥

　　所需要的材料有：胡萝卜半根。

　　制作方法：

　　首先，要先将胡萝卜清洗干净之后，将皮去除，然后去根去须。接着将胡萝卜放入蒸锅上面蒸，等到蒸熟蒸烂之后，用研磨碗，或者是辅食机搅成泥之后就可以了。

　　苹果泥

　　所需要的材料有：一个苹果，白砂糖，以及少许的蜂蜜。

　　备注：白砂糖和蜂蜜的话，一周岁以内的宝宝不能添加。

　　制作方法：

　　首先，先将苹果清洗干净之后，将皮削掉，核去掉，然后切成薄薄的片，然后将苹果片放入锅内，加入少许的白糖（也可以不加），蒸煮片刻，等待出水之后，该中火煮至糊状之后，就可以关火了。

　　以上就是关于宝宝腹泻的时候吃什么的想文章介绍，想必你们也差不多有所了解了，宝宝腹泻的话，妈妈们只要好好调理的话，很快就可以恢复的，千万不能盲目的就自行给宝宝用药哦！如果一定要用药的话，最好是要咨询一下医生的意见。希望小编的这篇文章可以帮助到你们哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）