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严重痛经 别想着忍忍就算

发布时间: 2021-06-22 18:51:26      来源:

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张女士领着女儿到医院妇科就诊,因为女儿每月都要经历一次“痛苦”,有时甚至因此而影响正常的学习和生活。张女士过去总觉得,痛经是正常现象,以后总会好的,没想到最近女儿痛得越来越严重。医生检查后,发现张女士

  张女士领着女儿到医院妇科就诊,因为女儿每月都要经历一次“痛苦”,有时甚至因此而影响正常的学习和生活。张女士过去总觉得,痛经是正常现象,以后总会好的,没想到最近女儿痛得越来越严重。医生检查后,发现张女士女儿的痛经的确需要及时治疗

    痛经长期不缓解应警惕

  痛经分为原发性和继发性两类。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感,是正常现象。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的,一般属于原发性痛经。

  引起原发性痛经的原因有很多,精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经,改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因,这种情况引起的痛经,一般在生育后就能好转。遗传也是引发痛经的一大原因,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。此外,月经期腹痛与体内黄体期孕酮升高也有一定的关系。

  如果痛经长期无法缓解,或疼痛程度严重影响生活,就应该引起警惕,及时去医院做相关检查,因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。

  子宫内膜异位症是引发育龄期女性重度痛经的主要病因之一,在导致不孕症的病因中居第二位,且往往难以根治。

  目前,医学界对子宫内膜异位症的发病原因尚无定论,但普遍认为它与经血反流有密切关系。因此,月经期间要避免剧烈运动,以免经血沿输卵管倒流回盆腔。只要及早进行正规治疗,就不会影响生育。

  缓解痛经的8个小窍门

  1.经常痛经的女性在月经来潮前3~5天内的饮食要以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免诱发或加重疼痛。

  2.经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。

  3.月经期间应注意外阴部清洁卫生,禁止坐浴。

  4.经期可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。

  5.保持大便通畅,适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物,因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。

  6.消除对月经的紧张、恐惧心理,保持心情愉快很重要。

  7,对月经过少的女性来说,适当进行体育锻炼可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。对于痛经的人来说,可减轻心理上的压力,降低子宫痉挛的程度,有利于缓解经期疼痛。但必须注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。

  8.疼痛发作时不要随便服用止痛药,如果疼痛严重、难以忍受,最好在医生的指导下用药,也可请中医师进行辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会起到缓解经期疼痛的良好效果。

 
(文/小编)
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